Khoảng 5,7 triệu người không biết mình bị tăng huyết áp; 1,6 triệu người biết mà không điều trị. Hơn 2,5 triệu người điều trị nhưng chưa đưa được huyết áp về mức bình thường. Điều tra của Viện Tim mạch Việt Nam, công﷽ bố hôm nay nhân Ngày Tăng huyết áp Thế giới (17/5).
Chủ đề Ngày Tăng huyết áp Thế giới năm nay là nâng cao nhận thức của người dân về tăng huyết áp. Thông điệp là "Đo huyết áp 6 tháng một lần nhằm phát hiện s♎ớm tăng huyết áp". Mục tiêu đến năm 2025, người V❀iệt Nam trên 40 tuổi được đo huyết áp ít nhất mỗi 6 tháng một lần.
Theo Tổ chức Y tế 🥂Thế giới (WHO), tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong toàn cầu, cao hơn các nguyên nhân khác. Đây cũng là yếu tố nguy cơ nhất liên quan đến bệnh mạch vành, suy tim, bệnh mạch máu não và bệnh thận mạn tính.
WHO ước tính có khoảng 1,5 tỷ người trên thế giới bị tăng huyết áp. Số bệnh nhân tăng nhanh chóng ở các nước đang ph♒át triển thuộc châu Á, châu Phi.
Giáo sư Nguyễn Lân Việt, Phó Chủ tịch Hội Tim mạch Việt Nam, cho biết tăng huyết áp là bệnh lý có thể gây ra rất nhiều biến chứng, làm cho người bệnh trở nên tàn phế, th🌼ậm chí tử vong.
"Tăng huyết áp thực sự là vấn đề sức k🎀hỏe đáng báo động", ông Việt💧 nói.
Bác sĩ Viện tim mạch quốc gia kiểm tra huyết áp cho người dân. Ảnh: N.P.
Ông Vꦿiệt nhận định, nhận thức của người dân về mức độ nguy hiểm của tăng huyết áp chưa đầy đủ. Cách hữu hiệu nh☂ất để đối phó với bệnh tăng huyết áp, đặc biệt ở người già, là thay đổi lối sống.
Luôn giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, ♊giảm ăn muối, kiêng rượu, thuốc lá và chất kích thích. Tránh tình trạng thừa cân, béo phì.
Cần rèn luyện thể lực, thể dụcꦏ thể tha🌃o thường xuyên.
Nên thu xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý bao gồm c🙈ả nghỉ ngơi tích cực như nghe nhạc, xem báo chí... Bảo đảm ngủ đủ, tránh stress, căng thẳng thần kinh✃.
Gia đình có bố mẹ hoặc a🌳nh chị em ruột bị bệnh tăng huyết áp, thì phải tuân thủ lối sống lành mạnh chặt chẽ hơn. Khám sức khỏe định kỳ hàng năm và giải quyết các nguy c🦩ơ nếu có.
Người b✤ệnh tăng huyết áp cần điều trị liên tục, lâu dài, có sự theo dõi sát sao của thầy thuốc.