5 thủ thuật giảm cân cần biết

Thay bóng đèn ꦜtủ lạnh thành màu xanh giúp bạn mất cảm giác thèm ăn. Phá bữa ăn chính bằng cốc nước lọc, món tráng miệng🐻, quả táo. Nên ăn vào đĩa nhỏ thay vì đĩa to.

 

 

5 thủ thuật giảm cân cần biết

 Phan Dương

• Giảm cân dễ dàng với nước lọc
• Sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng 🐼khôn𓄧g tinh bột