7 công dụng của mật ong với sức khỏe

là chế phẩ♔m quen thuộc với gian bếp của nhiều gia đình. Ngoài làm gia vị, chế phẩm này có nhiều ꦰcông dụng với sức khỏe.

Trị bỏng

Từ hàng nghìn năm trước, con người đã dùng mật ong như liệu pháp chữa lành vế🦹t bỏng và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Các chuyên🃏 gia đã thực hiện nghiên cứu so sánh thời gian chữa lành giữa mật ong và một loại băng bạc với bệnh nhân bị bỏng. Kết quả cho thấy chế phẩm từ ong khiến vết thương vô trùng trong thời gian ngắ🌄n hơn, tăng cường chữa lành và không để lại nhiều sẹo.

Chữa ho

Uống trà hoặc nước chanh ấm pha với mật ong có thể làm dịu cơn đau họng. Theo tờ Healthline, ch♉ế phẩm này cũng giảm ho hiệu quả bởi nó hoạt động tương tự như dextromethorphan - thành phần phổ biến trong thuốc hඣo không kê đơn.

Giảm mệt mỏi cơ bắp

Theo Savannah Bee, mật ong cung cấp nhiều carbohydrate và năng lượng tự nhiên. Để giữ trạng thái ổn định và trì hoãn sự mệt mỏi trong quá trình vận động, chơi thể thao, mọi người nên nạp vài muỗng mật ong nhằm giúp các 𝓡chất dinh dưỡng giải phóng từ từ và chuyển h🍨óa đến các tế bào sản xuất năng lượng cho cơ thể.

Ngoài ra, dưỡng chất trong mật ong còn có công dụng tiếp nhiên liệu cho các tế bào và giảm tình trạng đau nhღức cơ bắp.

Tăng năng lượng

Cơ thể sẽ đốt cháy một phần năng lượng để thực hiện quá trình trao đổi chất bên trong lúc ngủ. Vì vậy, mọi người thường gặp trạng thái "khô cạn" khi thức giấc. Trong khi đó, buổi chiều là thời điểm cơ thể dễ cảm thấy mệt mỏi, tinh t🥀hần trì trệ và không đủ tỉnh táo hoàn thành công việc.

Sau 💦thức dậy vào xế chiều, người dùng có thể bổ sung mật ong bù lại phần năng lượng đã mất và duy trì hiệu quả các hoạt động suốt ngày dài.

Chữa lành vết thương

Theo Mayo Clinic, chế phẩm giúp khử trùng, thúc đẩy quá trình chữa lành và giảm đau, đồng thời hỗ trợ điều t💟rị vết loét và làm lành vết thương sau phẫu thuật.

Với vết thương quá nặng, bạn cần 𒉰tham khảo ý kiến c🀅huyên gia trước khi trị liệu bằng mật ong.

Giảm cân

Mỗi muỗng canh mật ong chứa đến 64 calo trong khi đườ🔜ng 49 calo. Với liều lượng ít hơn, chế phẩm có thể tạo ra độ ngọt tương đương 🔯đường.

Bên cạnh thành phần chính là carbohydrate, nó còn chứa các khoáng chất vi lượng khác giúp cân bằng nguồn chất dinh dưỡng, hỗ trợ cơ💧 thể đốt cháy nhiều chất béo tốt hơn.

Điều hòa đường huyết

Một nghiên꧒ cứu trên 50 người mắc bệnh tiểu đường loại 1 và 30 người thường, các nhà khoa học phát hiện ra so với đường, mật ong có công dụng hạ đườ🌞ng huyết với tất cả đối tượng trên.

Dù có thể 🎐điều hòa đường huyết, mọi người vẫn nên cân nhắc liều lượng hợp lý để tránh tiêu thụ mật ong quá mức, mang lại rủi ro cho sức khỏe.

Để hấp thụ trọn vẹn các dưỡng chất và công dụng của mật ong, người tiêu dùng nên chọn thương hiệu sạ🐽ch, nguyê✱n chất, tránh tiềm ẩn các tạp chất.

Tại Việt Nam, người dùng có thể tham khảo sản phẩm của công ty TNHH Ong Mật - doanh nghiệp thành lập từ năm 2012, bởi gia đình có nghề nuôi ong truyền thống lâu năm. Thương hiệu áp dụng tiêu chuẩn của mật xuất khẩu cho tất cả sản phẩm cun♈g ứng nội địa.

Quy trình sản xuất mật của Tracybee rất khắt khe, kiểm ℱsoát từ khâu nuôi trồng, chăm sóc, thu hoạch đến đóng gói, phân phối ra thị trường. Trước khi đến tận tay người tiêu dùng, mật phải trải qua kiểm nghiệm nhằm đảm bảo các tiêu chí: không nhiễm đường, không tồn dư chất kháng sinh và không chứa chất biến đổi gen (non GMO). Quy trình khép kín giúp doanh nghiệp chủ động áp đặt tiêu chuẩn cao nhất lên sản phẩm.

Mật ong đang phân phối tại các hệ thống Lotte, Aeon, Mega Market, Tops Market, B𓄧ách hóa Xanh và các siêu thị khác trên toàn quốc.

Hiếu Châu