Một trong những triệu chứng đặc trưng của viêm cột sống dính khớp là đau lưng vào lú🐷c nghỉ ngơi, làm suy giảm chất lượng giấc ngủ của người bệnh. Để hạn chế tình trạng này, thay vì uống thuốc ngủ, người bệnh có thể thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày như tắm nước ấm trước khi ngủ; sử dụng giường đệm thoải mái, không quá cứng hoặc quá mềm; hạn chế dùng gối đầu để cổ ở vị trí tốt nhất; không dùng thức uống có caffeine sau giờ trưa...
Câu 4: Viêm cột sống dính khớp được uống nước có gas, có cồn không?