1. Không chịu ơn người khác
Những kẻ thích thao túng người khác sẽꦛ làm điềꦅu gì đó tốt cho bạn như giúp tìm việc, tặng món quà nhỏ, sau đó yêu cầu bạn làm việc bạn không muốn làm.
Cách tốt nhất, bạn nên trả l𒁏ại món quà 🌠hoặc từ chối sự giúp đỡ của người đó. Hãy tự giải quyết vấn đề của chính mình và tận hưởng cảm giác không nợ bất kỳ ai.
2. Phản bác lại
Điều một kẻ thí♔ch thao túng không mong đợi là bị nạn nhân "bật lại". Vì vậy, bạn hãy hỏi họ nhưng câu hỏi có tính phản biện, xem phản ứng của họ thế nào:
- Bạn có thật sự quan tâm đến ý kiến của tôi không? Tôi cảm thấy bạn chỉ hỏi tôi cho có.
- Bạn có sẵn sàng ủng hộ quyết định của tôi ngay cả khi nó khác bạn?
- Bạn có thực sự mong tôi làm điều này? Bạn biết đó, việc này chẳng mang lại lợi lộc gì cho tôi cả.
Nếu bạn có một đồng nghiệp thích giao lại công việc của họ cho người khác, hãy hỏi họ "lần sau bạn có thể làm cho tôi như thế không?". Những câu hỏi này sẽ giúp kẻ thích điều khiểnඣ người khác - và cả chính bạn thấy kẻ đó đ🌟ang vô lý thế nào.
3. Gọi tên khi nói chuyện
Đây không phải là một ý tưởng mới. Cuốn sách "Đắc nhân tâm", xuất bản năm 1936 của tác giả Dale Carnegie đã nói về tầm quan trọng của việc gọi tên 💖trong lúc giao tiếp.
Cách trò chuyện này giúp hai bên thân thiện hơn, đặc biệt, khi bạn sử dụn𝓰g cái tên mඣà đối phương thích. Với cách xưng hô như vậy, kẻ thích thao túng sẽ trở nên khó khăn khi muốn sai khiến bạn.
4. Nhìn thẳng vào mắt đối phương
Ưu điểm của "đòn tâm lý" này là làm cho kẻ thích thao túng bị mất tập trung. Nếu bạn chỉ nói "không" với y♍êu cầu bạn không muốn - sẽ không thể ngăn được một người dày dặn kinh nghiệm thao túng người khác. Vì vậy, hãy nói "không", đồng t🍎hời nhìn vào mắt họ.
Những kẻ thích điều khiển thường sẽ nhìn chằm chằm vào🎀 mắt nạn nhân. Vì vậy, hãy đánh bại họ trong chính trò chơi họ bày ra bằng cá🌠ch nhìn thẳng, mãnh liệt. Hành động này sẽ khiến họ cảm thấy không thoải mái khi hỏi lại.
5. Đừng nói chuyện kiểu chung chung
Chiến lược của những người thích điều khiển là đưa 🌌tình huống cụ thể ra khỏi bối cảnh. Sau đó, áp đặt tình huống này như một hành vi bạn ꦕthường xuyên lặp lại, khiến bạn cảm thấy xấu hổ.
Ví dụ, một bà vợ tức giận khi chồng quên đổ rác. Cô ta nói anh thường xuyên không đổ rác, dù đây là lần đầu tiên. Lúc đó, hãy nói với họ: "Có lẽ bạn nói đꩲúng. Những hãy thử nhớ lại những lần trước đó tôi đã phạm lỗi như vậy xem nà🐬o".
6. Lặp lại cho đến khi họ thật sự hiểu
Những người thích thao túng ghét nghe lại cùng một cụm ♏từ nhiều lần, đặc biệt nếu đó là điều họꦕ không muốn nghe. Nếu bạn cảm thấy một người sẽ không ngừng gây áp lực cho bạn, cố đẩy bạn đưa ra quyết định có lợi cho họ, hãy lặp lại mong muốn của bạn.
Nhấn mạnh vào điều cần nói và lặp 𒐪lại trong nhiều lần sẽ khiến đối phương nhanh chóng từ bỏ ý định thao túng bạn. Điều quan trọng là không thay đổi giọng điệu và không thể hiện bất kỳ cảm xúc nào.
7. Đánh lạc hướng bản thân và thư giãn
Có một mẹo khác giúp bạn giải quyết tình huống một cách dễ dàng và hài hước. Hãy tưởng ꦅtượng có một bể cá khổng lồ như những bức tường dày giữa bạn và người thích thao túng. Âm thanh không thể đi qua bể cá này nên bạn chỉ thấy đôi môi người đối diện chuyển động.
8. Giữ khoảng cách
Những kẻ thao túng thích tấn công kh෴ông gian riêng tư của người khác. Nếu họ đến quá gần bạn, chạm💖 tay vào bạn, vỗ lưng bạn, hãy lùi lại vài bước để tránh những tiếp xúc.
Nếu khó khăn khi từ chối trực tiếp một lời đề nghị, bạn có thể yêu cầu trao đổi qua văn ꩵbản.
9. Phân tích chính mình
Những người thao túng luôn cố gắng làm người khác cảm thấy có lỗi.ꩵ Ví dụ: Khi phải làm tăng ca, họ sẽ đổ lỗi cho công việc quá nhiều, do sự chậm trễ của bạn. Nhưng hãy tự mình🐼 đặt những câu hỏi sau:
- Bản thân tôi có thực sự ích kỷ?
- Tôi có phụ thuộc hay ỷ lại vào đối phương hay không?
- Tôi đã làm điều gì gây ảnh hưởng đến họ chưa?....
Khi꧑ đã trả lời hết những câu hỏi của bản thân, nhưng bạn vẫn chưa tìm thấy điều khiến mình cảm thấy có lỗi, hãy bỏ qua những🔥 lời than trách vô lý kia.
Nhật Minh (Theo BringtSide)