10 phút tập Tabata tiêu mỡ bụng dưới Thùy Anh (Theo Heather Robertson)Rèn cơ bắp với 5 phút tập Tabata mỗi ngày 4 phút Tabata cho phái mạnh bắt đầu ngày mới 4 bài tập Tabata tại nhà cho cặp đôi Bài Tabata chào ngày mới Bài Tabata rèn cơ bắp
