Bài tập cơ bụng hình số 11

Huấn luyện viên Hana Giang hướng dẫn bài tập bụng 20 phút đốt 200 calo, tập 5 ngày mỗ🍬i tuần cho cơ bụng săn ch🐭ắc, tạo đường cơ bụng hình số 11.

 

 

Bài tập cơ bụng hình số 11

Lê Cầm

• Ăn thế nào để giảm mỡ bụng?
• Siết bụng đúng cách để giảm mỡ
• Bài tập bụng 12 phút mỗi ngày
• Bài tập đánh tan mỡ bụng