Bài tập lưng cơ bắp cho phái mạnh

Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn chuỗi động tác tập trung cho lưng giúp tăng kích thước, lưng đều, đẹp và dày, có cơ bắp để cꦺải thiện vóc dáng.