Trả lời:
Theo một số nghiên 💜cứu, chiều cao chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố như dinh dưỡng (31%-32%); di truyền (23%); rèn luyện thể lực (20%), môi trường sống (16%), ánh nắng, tâm lý, bệnh tật, giấc ngủ... Nếu được nuôi dưỡng tốt, trong cùng một gia đình, thế hệ sau luôn luôn có chiều cao vượt hơn thế hệ trước.
Trong 5 năm đầu tiên, vấn đề dinh dưỡng là yếu tố chính quyết định phát triển thể lực- trong đó có chiều cao. Những bé được nuôi dưỡng trong một môi trường tốt, vận động hợp lý sẽ cao gần như nhau. Bạn cứ tận ℱdụng tối đa khả năng tăng chiều cao của con bằng chăm sóc hợp lý cho bé nhé.
Trước đây, điều kiện dinh dưỡng của chúng ta chưa tốt nên có thể ngay cả ông bà cha mẹ cũng chưa phát huy hết tiềm năng về chiều cao của mình. Sữa là thực phẩm giúp tăng chiều cao tốt, dễ sử dụng. Các lọai sữa có đăng ký và kiểm tra chất lượng thì đều giúp bé tăng chiều cao, hoàn toàn không gây dậy thì sớm như đồn thổi. Bạn có thể cho bé uống thêm các loại men♚ vi sinh có chứa thành phần sữa non sẽ giúp bé hấp thụ tốt và hỗ trợ tăng trưởng chiều cao tốt. Nếu chăm sóc hợp lý mà chiều cao của bé vẫn không bằng các bạn nhưng bé khỏe mạnh, thông minh và ngoan ngoãn thì vẫn hơn những bé cao mà không ngoan, hay bệnh.
Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu
| Báo điện tử VnExpress cùng nhãn hàng Lackid (Dược phẩm Minh Tiến) phối hợp tổ chức chuyên mục "Bí quyết tăng chiều cao cho trẻ". Tại đây, độc giả có thể chia sẻ kinh nghiệm, đặt các câu hỏi dành cho bác sĩ chuyên môn về chiều cao của trẻ tại: [email protected]. |