Cách Jennifer Phạm giữ gìn làn da

Người đẹp được chú ý với vẻ ngoài tươi trẻ khi xuất hiện trong một sự kiện đầu tháng 8. Jennifer Phạm nói làm sạch là bước quan 🦋trọng trong việc chăm sóc da hàng ngày, đảm bảo bụi và lớp trang điểm k♍hông còn sót trên mặt trước khi đi ngủ. Cô dùng nước tẩy trang loại bỏ phần kem nền, phấn phủ gây bít tắc ở lỗ chân lông, sau đó mới dùng sữa rửa mặt.

 

 

Jennifer Phạm trang điểm đi xem show Blackpink

Jennifer Phạm luôn yêu thích các loại mặt nạ vì tiện lợi và nhanh chóng, thường đắp mỗi tối. Cô cho biết vì lười nên thường dùng mặt nạ giấy hoặc gel mua ở các cửa hàng mỹ phẩm, ít khi đắp bằng trái cây. "Các dưỡn🔴g chất trong mặt nạ cũng đủ🍰 cung cấp độ ẩm cho da", hoa hậu nói.

Ban ngày𝓡, bà mẹ bốn con sẽ thực hiện bốn bước chăm sóc gồm lớp toner (nước cân bằng da), serum (một dạng tinh chất dạng lỏng chứa cáꦦc vi dưỡng chất và khoáng chất), kem chống nắng. Thi thoảng, cô đi spa để tẩy tế bào chết toàn thân.

Theo Jennifer Phạm, chăm sóc từ bên ngoài rất quan trọng nhưng để có được làn da sáng, chế độ ăn uống phải được chú ý. Cô bắt đầu ngày mới bằng ly cà phê hoặc nước ép thải độc, ăn súp nhẹ nhàng. Buổi🅺 trưa và tối bình thường không kiêng khe𝕴m, chỉ hạn chế đồ nóng, nhiều đường vì e ngại dễ nổi mụn trứng cá, lão hóa. Cô cũng dùng sữa yến mạch, trái cây, sữa chua có lợi cho tiêu hóa và làm đẹp da nhờ chứa nhiều collagen, vitamin C.

Người đẹp cũng chăm chỉ tập thể dục để ngoài mang lại vóc dáng săn chắc còn kích thích tâm trạng, lưu thông máu, tác động tích cực đến làn da. Hoa hậu thường nói về trải nghiệm ở những buổi đánh golf, gym trên trang cá🔯 nhân, với mong muốn truyền cảm hứng cho bạn bè, khán giả chăm vận động mỗi ngày.

Jennifer Phạm, 38 tuổi, là Hoa hậu châu Á tại Mỹ năm 2006, tốt nghiệp ngành dược của Đại học California. Cô đắt show làm MC sự kiện và được mời làm giám khảo nhiều cuộc thi sắc đẹp. Hoa hậu kết hôn với doanh nhân Đức Hải và có ba con chung. Người đẹp có một con trai riêng với chồng cũ - ca sĩ Quang Dũng.

Hoàng Dung