Các bài tập thở này được Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP HCM hướng dẫn cho F0 tại nhà, với sự cố vấn của các bá꧒c sĩ Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP HCM, kỹ thuật viên Bộ môn Kỹ thuật Phục hồi chức năng, Trường Đại học Y Dược TP HCM.
Bệnh nhân Covid-19 ngoài việc chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng hợp lý nên tập vận đℱộng và tập thở để cải thiện tình trạng khó thở, tăng cường hô hấp, m꧋au hồi phục.
Nên hít thở sâu, tập trung hoàn toàn vào hơi thở, thực hiện ít nhất 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 5 hiệp, mỗi hiệp 10ꦆ-1♏5 hơi thở.
Bài tập thở cho F0. Video: HCDC
Lê Cầm