Với nghị lực đó, khi đang xạ trị đợt đầu tiên, tôi bắt đầu tìm hiểu mọi thông tin về bệnh ung thư, những phương pháp vận động, chế đ✃ộ dinh dưỡng có thể giúp mình chiến đấu đến cùng với bệnh tật. Vì tuổi khá cao (72 tuổi) nên tôi chọn liệu pháp tập nhẹ nhàng, đơn giản nhưng hiệu quả thật không ngờ.
 |
|
"Bản lĩnh của người lính không cho phép tôi đầu hàng bệnh tật". Ảnh minh họa. |
Lúc đầu, do có khối u ác tính nên phổi tôi hít thở rất khó khăn, khi tập một thời gian đã dễ t♉hở hơn rất nhiều, tinh thần sảng khoái, ăn ngon ngủ ngon. Xạ trị không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của tôi, có lẽ nhờ cơ thể, sức khỏe được rèn luyện từ thời trẻ.
Mỗi bữa cơm tôi ăn được hai bát, với cá, thịt và các món ăn thông thường. Đặc biệt tôi ăn rất nhiều rau, củ, quả như lời bác s𒆙ĩ khuyên. Ngoài ra tôi còn tìm được 🎃những bài thuốc nam khá thích hợp với mình, như cỏ bán chi liên và bách hoa xà. Hai loại cỏ thuốc này khi nấu thành nước uống sẽ có vị thảo thảo, dễ uống, mát người, giúp tôi ngủ ngon giấc hơn.
Tôi còn uống sữa ProSure đều đặn hằng ngày để bổ sung thêm dinh dưỡng, mới uống một thời gian ngắn, tôi đã cảm thấy sức khỏe cải thiện rõ rệt. Cân nặng nhờ đó cũng được giữ vững, không vì xạ trị mà sụt cân. Tinh th🎀ần tôi sau cơn choáng váng khi phát hiện bệnh đến nay đã ổn định hơn, cũng nhờ chế độ ăn uống, tập luyện hằng ngày.
Sau đợt xạ trị, tình trạng của tôi tuy có tiến triển nhưng không nhiều: khối u chỉ co lại một chút so với ban đầu. Tuy vậy tôi không cho phép bản thân thất vọng hay chán nản.💛 Cuộc chiến còn dài, tôi cần giữ vững tinh thần và sức khỏe để theo đến cùng, bởi tôi là một người lính.
|
Báo điện tử VnExpress cùng nhãn hàng ProSure (Abbott Mỹ) phối hợ❀p mở chuyên mục “Dinh dưỡng chﷺo bệnh nhân ung thư” từ ngày 25/9 đến ngày 25/10. Tại đây, độc giả có thể chia sẻ những bí quyết về chăm sóc dinh dưỡng, công thức nấu ăn, những kinh nghiệm, lời khuyên để vượt qua chứng chán ăn. Đây còn là nơi bạn kể lại câu chuyện của mình: những khó khăn gặp phải trong quá t🤡rình điều trị, sự động viên và hỗ trợ đến từ ngườiও thân trong gia đình hay một chế độ dinh dưỡng hợp lý, thời gian biểu vận động hàng ngày... Bài viết chia sẻ gửi về đều được nhận quà tặng từ nhãn hàng ProSure Abbott (3 gói sữa tương đương 3 ly sữa). 5 bài viết chia sẻ hay nhất hàng tuần sẽ được nhận quà của nhà tài trợ là một hộp sữa ProSure 380 gram. Độc giả gửi chia sẻ kinh nghiệm về email: [email protected] và [email protected]. Ban tổ 𓆉chức có toàn quyền sử dụ๊ng bài viết của độc giả sau chương trình. |
Nguyễn Văn Sơn (Hà Nội)