Cặp vợ chồng Hugh và Nichola Gwon ở Seoul, Hàn Quốc, đã kết hôn 5 năm và chưa có con. Gần đây, cả hai quyết định nhờ các bác sĩ hỗ trợ để lên chức bố mẹ. Anh Hugh quyết tâm tập luyện để thân hình cân đối và khỏe mạnh h꧟ơn, nhằm tăng cơ hội thụ 𒈔thai thành công.
Chia sẻ với trang HuffPost, Hugh cho biết, từ nhỏ anh đã mũm mĩm, càng lớ꧟n, giao du bạn bè và tiệc tùng nhiều, anh càng phát tướng. Anh đã nhiều lần muốn giảm cân nhưng không đủ động lực. Khi bắt đầu quá trình thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), anh thấy vợ rất vấtꦉ vả nên đã quyết tâm giảm cân để đồng hành cùng chị.
Ban đầu, anh thuê huấn lཧuyện viên hướng dẫn để tập sức bền. Sau đó, Hugh chạy bộ ít nhất ba lần một tuần và tập thể dục tại nhà theo các bài ⭕trên Youtube. Sau đó, anh cật lực rèn luyện ở phòng gym. Ngoài ra, anh cũng giảm khẩu phần ăn và hạn chế uống rượu. "Khi giao lưu bạn ꦺbè, tôi phải cố nhịn miệng", anh kể.
Hugh cho biết, suốt quá trình đó, vợ anh đã hỗ trợ chồng rất tích cực bằng cách nấ꧅u các bữa ăn lành mạnh và nín nhịn những khi anh cạu cọ vì phải chiến đấu 💯với cơn đói.
Mọi cố gắng của anh đã đạt thành quả: Sau sáu tháng, Hugh sở hữu thân hình 6 múi vạm vỡ, sức khỏe 🌊cải thiện nhiều và đặc biệt vợ anh đã có thai. Theo dự kiến, em bé sẽ chào đời vào tháng 11 tới.
Nichola nói rằng cô vô cùng tự hào về chồng. "Tôi biết anh ấy đã phải vất vả thế nào. Tôi thực sự ấn tượng trước tất cả những thay đổi của chồng. Anh ấy đã thực sự trở thành người chồng, người cha khỏe mạnh, tận🐈 tình", cô nói.
Quá trình biến đổi cơ thể của Hugh trong 6 tháng:
Vương Linh