Giảm cân có thể làm giảm mức độ ngáy và nguy cơ ngưng thở khi ngủ ở 🅠người 🌃thừa cân hoặc béo phì.
Theo một nghiê🌸n cứu mới được công bố trên tạp chí Economics & Human Biology, đàn ông có nh🌺iều khả năng tăng cân hơn phụ nữ sau khi kết hôn.
Th💞ừa cân làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ, do cân nặng dư gây căng thẳng cho tim và ảnh hưởng đến lưu lượng máu.
Trẻ vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại dễ ảnh hưởng đến dạ dày và hệ tiêu hó✤a, gây thừa cân, béo phì cũng như m💦ất cảm giác ngon miệng, dễ biếng ăn.
Chọn nồi, nước lẩu, nước chấm, ăn theo thứ tự và kè🌸m món phụ là những mẹo giúp bạn ăn lẩu nhưng không tăng cân, tốt 🍬cho sức khỏe.
Ngáy là âm thanh khàn khàn được tạo ra trong vòm họng khi ngủ, từ rất nhỏ đến vừa và🙈 tiếng ồn to khó chịu cho người bên cạnh.﷽
Béo phì làm tăng nguy cơ cao hu𓆏yết áp, tiểu đường do tích tụ chất béo ảnh hưởng hoạt động các bộ phận cơ thể, kể cả với người trẻ.
Người thừa cân, béo phì bị suy giảm miễn dịch, viêm mạn tính, gaꦑn nhiễm mỡ… do đó cần chủng ngừa để bảo vệ hô hấp, gan, các cơ quan nội tạng.
Tă🃏ng cân, di truyền, nghẹt mũi📖, nằm ngửa khi ngủ và dùng thuốc an thần là những nguyên nhân thường gặp gây ngủ ngáy.
Bình DươngSau lời cảnh báo của bác sĩ về nguy cơ đột quỵ, Ngân, 27 tuổi, kiên trì ăn uốngꦰ khoa học và tập luyện tại nhà, giảm 50 kg trong 1,5 năm.
TP HCMÔng Gregorio, 43 tuổi, béo phì độ ba, gan nhiễm mỡ, m♈ỡ máu cao, tiền tiểu đường, sau phẫu thuật thu nhỏ dạ dày đã giảm 11 kg.
Hà NộiVào bữa ăn, Nhung tuân theo quy tắc 40/30/20/10, tương ứng với rau, đạm🐻, tinh bột, chất béo tốt giúp giảm từ 70♏ kg về 52 kg trong 4 tháng.
Chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh giúp tránh béo phì, giảm tỷ lệ mắc và hỗ trợ chữa bệnh tiể♉u đường, theo bác sĩ Kaushal Amit Sanghvi, Bệnh viện Raffles Si꧋ngapore.
Tôi 41 tuổi, b💯éo phì, kﷺhám sức khỏe bác sĩ cho biết nguy cơ cao sỏi mật. Giảm cân có phòng ngừa sỏi mật không? (Thanh Thảo, 40 tuổi)
Hà NộiMai Ngọc, 38 tuổi, chi hơn một trăm triệu đồng 🐠thuê huấn luyện viên, mua nhiều thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, song vẫn "đổ gục" trước cám dỗ đồ ngọt.
🥀Béo phì có thể làm tăng áp lực trong ổ bụng, suy giảm chức năng tuyến tụy, tác động đến hệ vi sinh vật đường ruột, dẫn đến bệnh về dạ dày, gan, ruột và túi mật.
TP HCMChị Quyên, 24 tuổi, nặng 155 kg, béo phì độ 4, có khối u to ở buồng trứng phải, được bác sĩ tính toán phươnꦡg án phẫu thuật thành công.
Viện Dinh dưỡng Quốc gia khảo sát phụ nữ 40-65 tuổi tại một số quận, huyện Hà Nội, kết quả 36% người bị thừa cân, béo phì♎.
ItalyTội phạm giết người Dimitri Fricano trong 18 tháng đi tù đã tăng từ 120 lên 200 kg, vừa đư🌠ợc tòa "trả về nhà" vì trạ🐼i giam không đủ khả năng chăm sóc và cho ăn kiêng giảm cân.
Duy trì cân nặng chuẩn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, cải thiện sức khỏe xương khớp, ngủ ngon𒊎 hơn.
