Nhiều bệnh ở🍌 gan có thể phòng ngừa, một số bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, không thể chữa khỏi.
Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin đồng thời hạn chế rượu bia, thức ăn chứa ♉chất béo bão hòa góp phần kiểm soát triệu chứng gan nhiễm mỡ.
Ba♐n đêm là lúc gan cần nghỉ ngơi để hồi phục nhưng thức khuya, tiệc tùng, rượu bia dịp lễ dễ gây tổn thương cơ quan này.
Gan nhiễm mỡ âm thầm tàn phá cơ thể, lúc bệnh tiến triển mới xuất hiện dấu hiệu đau bụng phả👍i, mệt mỏi, sụt cân nhưng ta tưởng bình thường nên bỏ qua.
Bơ, nho, bưởi, việt quất giàu chất xơ, chấ⭕t chống oxy hóa góp phần phục hồi các tổn thương gan do gan nhiễm mỡ.
Chạy bộ tăng cường lợi khuẩn trong đường ruột, giúp hệ t💃iêu hóa khỏe mạnh, góp phần kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ.
Người bệnh gan nhiễm m❀ỡ nên ăn rau xanh, các loại đậu và hạt, tỏi giàu chất xơ, axit béo omega 3 góp phần giảm viêm, tránh triệu chứng chuyển nặng.
Ga𒅌n nhiễm mỡ gây ra các thay đổi như bụng to, chán ăn, sụt cân và cũng có các dấu hiệu khác trên mặt, da để nhận biết.
Mẹ tôi 57 tuổi, ăn chay ba năm nay, khám sức khỏe tổng quát bị gan nhiễm mỡ độ một. Tại sao ăn chay vẫn mắc bệnh g😼an nhiễm mỡ, điều trị khỏi không? (Liên Nguyễn, Tây Ninh)
L𝄹ượng đường cao, chất kích thích trong nước ngọt có ga tạo gánh nặng cho gan, có thể khiến men gan tăng cao.
Uống một hay hai cốc cà p♐hê mỗi ngày có lợi cho gan, tránh tăng gánh nặng thải ඣđộc cho cơ quan này và gây bệnh.
Để đảo ngược tìn♐h trạng gan nhiễm mỡ, có thể sử dụng các thực phẩm như củ nghệ, chanh, giấm táo, trà xanh, bồ công anh, đu đủ, cam th💖ảo và nước ép bưởi.
Người làm việc văn phòng có thói quen ngồi nhiꦜều, ít vận động, ăn uống không điều độ, thức khuya, dễ hại gan, tăng nguy cơ mắc bệnh.
Hải PhòngB🐼ằng nhịn ăn gián đoạn, quy tắc bàn tay và bỏ ăn vặt, Phương Thảo, 29 tuổi, giảm 18 kg sau 2 năm, đồng thời t🧸hoát bệnh gan nhiễm mỡ.
Gan nhiễm mỡ có xu hướng gia tăng ở ♎Việt Nam, bệnh không có triệu chứng rõ ràng, trắc nghiệm để biết các yếu tố nguy cơ, từ đó phòngಞ ngừa sớm.
Mẩn ng🎃ứa, mụn nhọt, rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, khó ngủ có thể là dấu hiệu cho thấy gan làm việc quá khả năng.
꧒Thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ, đồ chiên rán, rượu bia, nhiều chất béo bão hòa, có th🐻ể làm tăng tình trạng gan nhiễm mỡ.
Tôi 32 tuổi, gan nhiễm mỡ độ một. Tết này, tôi nên ă🦋n uống t𓂃hế nào, có uống chút rượu bia được không? (Tuấn, Bình Phước)
Ăn đủ chất đạm, chất béo tốt, chất xơ, vitamin; hạn chế đường, muối và tinh bột là những lưu ý c𝔉ho người bệnh gan nhiễm mỡ trong những ngày Tết.
Xơ gan không còn khả năng phục hồi dễ dẫn đến các biến chứng n🐓hư nhiễm trùng, xuất huyết tiêu hóa, hôn mê gan, ung thư gan.
