Bà bầu nên ăn í🧸t và chia làm nhiều bữa, đi bộ từ 30 đến 60 phút sau khi ăn, nằm ngủ gối đầu cao giảm các triệu chứng ợ nóng, đầy hơi, khó ꦦtiêu, theo Health Plus.
Thi Trân
