Hướng dẫn của Phó giáo sư, tiến sư Nguyễn Viết Nhung, Giám đốc Bệnh viện Phổi Trung ương, giúp các F0, F1 trang bị tốt kiến thức tự theo dõi sức khỏe tại n𝄹hà, khi nào cần gọi bác sĩ, khi nào cần phải vào bệnh viện.
Đầu tiên, tại nhà nên chuẩn bị các thuốc thông thường như thuốc hạ sốt, tiêu hóa, dạ ไdày, dầu xoa, các loại vitamin, nhất là vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Dùng nước muối súc miệng, súc họng, xịt mũi... Theo phó giáo☂ sư Nhung, đây đều là thuốc để tăng cường sức khỏe và đề kháng cho F0, F1 chứ không phải thuốc để chữa Covid-19 tại nhà.
"Nếu F0 phải dùng đến thuốc, phảꦏi dùng đế🎃n oxy tức là đã đến mức phải vào bệnh viện", phó giáo sư nhấn mạnh.
Trường hợp F0 sốt nhẹ, có thể uống thuốc hạ sốt, uống nhiều nước hoặc bổ sung dung dịch Oresol để tránh mất nước... Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc kháng sinh hay các thuốc khác tại nhà. Tất cả các loại thuốc kê đơn phải do bác sĩ chỉ đị🦩nh.
Bổ sung tỏi, sả... vào thực đơn mỗi ngày. Ăn đầy đủ nhưng cũng khô𓆉ng nên ăn quá nhiều, kết hợp vận động, tập luyện để nâng cao sức khỏe. Cố gắng thư giãn, giữ tinh thần thật tốt, không nên quá lo lắng, hoang mang.
Ở nhà có thể trang bị một số dụng cụ thông thường để theo dõi sức khỏe như thiết bị đo độ bão hòa oxy đeo ở đầu ngón tay (giꦦá bán loại này khoảng 200.000 đến 500.000 đồng), máy đo huyết áp tại nhà, nhiệt kế... Nếu có điều kiện thì mua máy đo độ oxy bão hòa trong máu ngoại vi SpO2 để theo dõi.
F0, 🐟F1 cách ly tại nhà phải tự đo thân nhiệt, theo dõ♔i sức khỏe và cập nhật hàng ngày qua phần mềm hoặc thông báo cho cán bộ y tế. Trường hợp không thể tự đo thân nhiệt, cán bộ y tế hoặc người chăm sóc hỗ trợ.
Người bệnh c𝔉ó dấ🍰u hiệu sốt tăng lên, ho khan, tức ngực, biểu hiện hô hấp, đếm nhịp thở nhanh trên 20 lần/phút (so với mức bình thường là 16-18 lần/phút), cần liên hệ ngay với các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám, can thiệp kịp thời.
Bệnh🔯 nhân trở nặng đột xuất, khó thở, chuyển sang viêm phổi... gọi cấp cứu đưa tới cơ sở y tế song phải đảm bảo điều kiện đưa đi cấp cứu; có tư vấn của bác sĩ để tránh lây nhiễm cộng đồng và nguy hiểm tính mạngꦺ người bệnh.
Bộ Y tế hôm 13/7 cập nhật phác đồ điều trị, rút ngắn thời gian điều trị bệnh nhân Covid-19 (F0) không triệu chứng, cho phép cách ly điều trị tại nhà với điều kiện có kết quả xét nghiệm 🌠RT-PCR ngày 10 âm tính hoặc còn dương tính nhưng tải lượng virus thấp, không còn khả năng lây nhiễm (hoặc rất thấp), nhà/nơi cư trú đảm bảo điều kiện an toàn phòng chống lây nhiễm. Bệnh nhân sẽ được tiếp tục xét nghiệm RT-PCR tại nhà vào ngày thứ 14 và 21. Bệnh nhân tự theo dõi về tình trạng sức khỏe, báo cáo với cơ quan theo dõi y tế hàng ngày và thực hiện xét nghiệm theo quy định.
Trước đó Bộ Y tဣế cũng cho phép cách ly F1 tại nhà, với điều kiện tuân thủ các yêu cầu về phòngꦦ dịch dưới sự giám sát của địa phương.
Hướng dẫn cách ly y tế tại nhà. Video: Nhóm nghiên cứu Viện Nghiên cứu Y khoa Woolcock tại Việt Nam.
Thùy An