Ca sĩ cùng lúc xuất hiện trên Vogue Mỹ và Anh số tháng 11, đánh dấu lần đầu tiên trong lịch sử hai tạp chí có chung một ngôi sao trang bìa. "Họa mi" nước Anh "lột xác" với thân hình gọn gàng, khoe vòng eo trong đầm corset. Cô còn diện váy trễ vai dòng Haute Couture của Vivienne Westwood, đầm cao cấp quá khổ của Valentino, kết hợp trang 🌟sức Tiffany & Co., Cariteꦆr...
Adele mặc đồ Dolce & Gabbana, đeo khuyên tai, nhẫn vàng, kim cương của David Yurman trong bộ hình của Vogue số tháng 11. Ảnh: Vogue
Khi được cây bút Giles Hatersley của Vogue Anh hỏi quá trình giảm cân, ca sĩ đáp: "Tôi tập luyện vì bản thân, không vì xu hướng hay ai khác". Adele bắt đầu sụt cân từ năm 2016 do tập luyện để nâng cao sức khỏe cho các show diễn và phát hành album 25. Nhưng phải tới năm 2019, cô mới quyết tâm lên kế hoạch giảm cân và tập tành đều đặn. Ca s🐭ĩ tập thể dục hai đến ba lần một ngày, thường tập tạ vào buổi sáng, đi bộ hoặc tập gym buổi chiều và những bài về tim mạch vào ban đêm.
Hàng ngày, cô đến phòng gym Heart&Hustle ở Tây Hollywood, Los Angeles. Adele tham dự các lớp học pilates với nữ diễn viên Ayda Field. Ngoài ra, cô theo đuổi HIIT - phương pháp tập cường độ cao ngắt quãng. Cô tập hết công suất trong thời gian ngắn khoảng 30 giây, xen kẽ một quãng nghỉ ngắn hoặc bài tập có cường độ thấp. Nữ ca sĩ từng đăng ảnh lên Instagram, bày tỏ niềm vui về quá trình rèn luᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚ𒀱ᩚᩚᩚyện: "Tôi rơi nước mắt sau những giờ đổ mồ hôi".
Nhan sắc Adele từ năm 2008 đến 2017 - giai đoạn sự nghiệp cô thăng hoa. Video: Entertainment Gold
Adele không thực hiện chế độ ăn kiêng khem. "Nếu tôi ăn gì đó nhiều hơn bình thường, tôi sẽ luyện tập chăm chỉ", cô nói với Vogue. Theo Elle, ca sĩ ưu tiên các thực phẩm như cải xoăn, dâu tây, chà là, dầu olive, chocolate đen. Cô vẫn uống trà xanh, cà phê, rượu vang, 🦂bổ sung protein giúp tăng cường trao đổi chất. Nhờ tập luyện đều đặn cùng chế độ ăn khoa học, Adele giảm được 45kg trong ba năm.
Cảm giác cô đơn khi ly dị chồng Simon Konecki và lo lắng cho sức khỏe của con trai cũng khiến Adele quyết tâm giảm cân. Giọng ca Hello và doanh nhân Simon Konecki ly thân hồi tháng 4/2019 và nộp đơn ly dị cuối năm đó. Đổ vỡ hôn nhân khiến Adele có cơ hội nhìn lại và đi tìm hạnh phúc thật sự. Một năm qua, cô nhiều lần tự đặt nhiều câu hỏi: "Mình là ai? Mình muốn làm gì? Điều gì khiến mình hạnh phúc?". Nữ ca sĩ bắt đầu quan tâm, chăm sóc bản thân nhiều hơn để cải thiện thể chất lẫn tinh thần. Trên Vogue, cô nói: "Tôi rèn luyện để giải khuây, thậm chí tập nhiều hơn những hꦯôm stress. Tôi cảm thấy tốt hơn khi tập thể dục".
Trướ༒c đây, Adele nghiện trà, thường uống 10 cốc pha đẫm đường mỗi ngày. Ca sĩ đang từ bỏ thói quen này vì lo lắng con trai Angelo học theo lối ăn uống, sinh hoạt không khoa học. Ca sĩ muốn xây dựng hình ảnh một bà mẹ tràn đầy năn🃏g lượng, tích cực rèn luyện với lối sống lành mạnh, biết yêu thương bản thân để con noi theo. Nhằm giúp con vượt qua khủng hoảng khi bố mẹ chia tay, Adele cùng chồng cũ bàn bạc các phương án nuôi con, thường xuyên dành thời gian để cả ba ở bên nhau.
Adele xuất hiện trong chương trình "Saturday Night Live" phát sóng hồi tháng 10/2020 sau quá trình giảm cân trường kỳ. Cô hát liên khúc "Someone Like You", "When We Were Young", "Hello" và "Rolling In The Deep". Video: NBC
Nổi tiếng từ năm 2008, Adele tạo ấn tượng với giọng ca nội lực, thân hình tròn trịa, nặng gần 100 kg. Adele cho biết cô từng tổn thương khi bị nhiều người phán xét về ngoại hình. Trong một cuộc trò chuyện với People năm 2012, Adele đáp trả những người chê cô béo: "Tôi chưa bao ᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚ𒀱ᩚᩚᩚgiờ muốn trông như những cô người mẫu trên bìa tạp chí. Tôi đại diện cho số đông phụ nữ và rất tự hào về điều đó".
Khi Adele xuất hiện xuất hiện tại tiệc hậu lễ trao giải Oscar hồi tháng 2 năm ngoái, nhiều người ngỡ ngàng trước sự thay đổi ngoại hình của cô. Một số người trên mạng xã hội chê cô hốc hác, thiếu sức sống. Một người tại bữa tiệc hậu Oscar nói trên E!News: "Cô ấy giảm cân rõ rệt. M⛦ọi người đều ngạc nhiên: 'Adele đấy ư'". Bên cạnh đó, không ít người ủng hộ diện mạo mới của cô.
Adele nhá hàng ca khúc mới "Easy on me" trong album "30" sắp tới, dự kiến ra mắt ngày 15/10. Video: Adele
Hiện Adele chuẩn bị phát hành album 30 sau sáu năm vắng bóng. Từ ngày 1/10, tên sản phẩm mới của cô xuất hiện đồng loạt trên nhiều địa điểm nổi tiếng như Viện bảo tàng Louvre (Paris, Pháp), Đấu trường La Mã (Italy), tòa nhà Empire State (New York, Mỹ)... "Adele" cũng trở thành từ khóa thịnh hành trên Twitter với hơn 176 nghìn lượt tweet. Vogue cho rằng sau tất cả, có lẽ người hâm mộ không còn quá bận tâm tới ngoại hình của thần tượn💦g. Họ mong đợi được đắm chìm vào những bản tình ca ngọt ngào của "họa mi" nước Anh🥂 trên con đường cô đi tìm hạnh phúc mới.
Ý Ly - Bảo Thư