Điều gì xảy ra nếu con người ngừng ăn đường?

Cắt giảm đường có thể giúp cơ🦄 thể hạn chế cảm giác thèm ăn, giảm tích trữ mỡ trong nội tạng và mạch máu, đồng thời cải thiện tinh thần và giấc ngủ.