Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi TS.BS Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health.
Nguyên nhân
- Sự lão hóa bởi tuổi tác.
- Sử dụng các loại thuốc trị ℱhuyết áp hoặc uống các loại thuốc dùng trong điều trị ung thư, thuốc♐ giảm đau, chống nấm, chống trầm cảm làm giảm lượng testosterone.
- Stress: Căng thẳng có thể làm gián đoạn nồng độ hormone, động♎ mạch có thể thu hẹp trong thời gian stress và làm giảm ham muốn tình dục.
- Trầm cảm: G🎶iảm hoặc mất hoàn toàn hứng thú với các hoạt động từng thấy thú vị, điển h𓄧ình là quan hệ tình dục.
- Bệnh mạn tính như ung thư, làm giảm số lượng sản xuất tinh☂ trùng.
- Các bệnh mạn tính khác (béo phì, huyết áp cao, phổi, tim, thận và s🌊uy ga𒊎n...) có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
- Các vấn đề liên quan đến giấc ngủ: Nghiên cứu ở đàn ông trẻ, khỏe mạnh, cho thấy nồng độ ꧋testosterone giảm 10-15% sau một tuần b⛦ị hạn chế thời lượng giấc ngủ (ngủ từ 5 tiếng mỗi đêm).
- Sử dụng chất kí🌳ch thích, bao gồm ma túy, rượu, bia, làm suy yếu hệ thống thần kinh, khiế𒐪n nam giới mệt mỏi và mất đi ham muốn.
- Mất tự tin, cảm thấy mình không cuốn hút ꩵkhiến không còn hứng thú với tình dục.
Biểu hiện
- K💎hông còn suy nghĩ, quan tâm đến vấn đề tình dục.
- Giảm tần suất quan hệ.
- Giảm kích thích tình dục.
- Có hoạt đ🏅ộng tình dục nhưng không hứnﷺg thú hoặc không đạt cực khoái.
Điều trị
- Liệu pháp bổ sung testosterone.
- Lựa 🐈chọn lối sống lành mạn🧸h như cải thiện chế độ ăn uống và đầu tư cho giấc ngủ.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Cắt giảm rượu và các chất kích thích nói chung.
- Tư vấn tâm lý.
Mỹ Ý