Căng thẳng và lo lắng có thể làm trầm trọng 𝔍thêm hội chứng ruột kích thích. Do đó, áp dụng các biện pháp thư giãn🔯 như thiền, yoga, đọc sách... để giải tỏa căng thẳng có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng ở một số người bệnh.
Câu 6: Các thực phẩm nào có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích?