Kỹ thuật tiếp đất của Hoàng Nguyên Thanh

Kỷ lục gia marathon Việt Nam Hoàng Nguyên Thanh ch🌌ia sẻ trên trang TikTok cá nhân bốn phương p⛎háp để rèn kỹ thuật tiếp đất trong chạy bộ.

Hoàng Nguyên Thanh giới thiệu kỹ thuật tiếp đất khi chạy dài — Kỹ thuật ꩲtiếp đất và các bài tập cải thiện của Hoàn🎶g Nguyên Thanh.