Với sự hỗ trợ của bóng cùng các động tác luyện cơ bụng cường độ cao trong 7 phút giúp bụng săn chắc, tạo hình 🍷6 múi.
Luyện cơ bụng 6 múi với bóng
Lê Cầm ( Theo Fraser Wilson)
