Lý do bạn không nên ngồi nhiều

Ngồi nhiều tạo áp lực lên các mô mềm, ꦡlâu ngày gâಞy thoái hóa cột sống và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, tim mạch, tiểu đường.

 

 

Vì sao không nên ngồi nhiều?

Lê Cầm (Theo TED-ed)