Khi biết bị mắc bệnh, tôi suy nghĩ nhiều, nhưng biết mình phải nhanh chóng chữa trị nên không để xuống tinh thần hơn nữa. Bác sĩ khuyên tôi cần có sức khỏeꦰ mới có thể tiến thành điều trị, không nên kiêng ăn gì cả, mình muốn ăn gì thì cứ ăn thật nhiều. Vì thế, dù giai đoạn xạ trị khiến việc ăn uống của tôi gặp rất nhiều khó khăn, do bị loét miệng và gây đau rát nhưng tôi vẫn cố gắng ăn uống nhiều nhất có thể.
 |
|
Ung thư không chừa những người trẻ tuổi nên ai cũng cần luôn luôn giữ gìn sức khỏe. Ảnh minh họa. |
Buổi sáng tôi thường ăn cháo thịt bằm, phở bò, phở gà✅, miến gà, miến vịt. Bữa tr🌄ưa tôi thường ăn cá lóc, cá thu kho nhạt, thịt bò, thịt heo băm nhỏ nấu với các loại rau xanh cho dễ nuốt, hoặc nhiều khi hầm nhừ. Tôi thường ăn canh rau cải xanh, cải ngọt, rau ngót, mồng tơi nấu với hến, sò, ngao, trai, cua.
Vào những ngày tiến hành xạ trị, tôi không ăn được nhiều thì uống thêm sữa Prosure, một ngày tôi uống 2 ly vào sáng và tối. Prosure làm tôi cảm thấy no lâu hơn, cung cấp cho tôi đủ chất dinh dưỡng cần thiết trong thời kỳ xạ trị. Ngoài ra, tôi thường xay những loại trái cây để uống như thanh long, xoài, chủ yếu là những loại trá👍i cây mềm, không quá chua cũng không quá ngọ🙈t. Thêm vào đó, tôi còn hay uống nước sắn dây, nước yến sào, nước chè tươi. Tôi thấy uống nước chè tươi làm những vết loét trong miệng mau lành lại, mỗi ngày tôi còn uống khoảng 2 lít nước lọc nữa.
Tôi đã tiến hành xạ trị xong và đang trong giai đoạn theo dõi xem có bị tái phát hay không. Tôi còn vận động mỗi ngày để cơ thể không bị mệt mỏi, buổi sáng tôi dậy sớm đi bộ khoảng 30 phút, buổi chiều tôi cũng đi bộ 30 phút và chơi cầu lông. Nhờ thế, tinh thần tôi phấn chấn hơn rất nh꧟iều.
Tôi muốn chia sẻ với những bệnh nhân giống như mình rằng căn bệnh nào cũng có thể được đẩy lùi, quan trọng nhất là tinh thần. Nếu để tinh thần đi xuống thì bệnh tình sẽ kéo dài dai dẳng. Vì thế, chúng ta cần giữ tâm lý vững và𒐪ng, chuẩn bị dinh dưỡng đầy đủ để theo đến cùng phác đồ điều trị.
|
Báo điện tử VnExpress cùng nhãn hàng ProSure (Abbott Mỹ) phối hợp mở chuyên mục “Dinh dưỡng cho bệ❀nh nhân ung thư” từ ngày 25/9 đến ngày 25/10. Tại đây, độc giả có thể chia sẻ những bí quyết ꧅về chăm sóc dinh dưỡng, công thức nấu ăn, những kinh nghiệm, lời khuyên để vượt qua chứng chán ăn. Đây còn là nơi bạn kể lại câu chuyện của mình: những khó khăn gặp phải trong quá trình điều trị, sự động viên và hỗ trợ đến từ người thân trong gia đình hay một chế độ dinh dưỡng hợp lý, thời gian biểu vận động hàng ngày... Bài viết chia sẻ gửi về đều được nhận quà tặng từ nhãn hàng ProSure Abbott (3 gói sữa tương đương 3 ly sữa). 5 bài viết chia sẻ hay nhất hàng tuần sẽ được nhận quà của nhà tài trợ là một hộp sữa ProSure 380 gram. Độc giả gửi chia sẻ kinh nghiệm về email: [email protected] và [email protected]. Ban tổ chức có t𝔉oàn quyền sử dụng bài viết của độc giả sau chương trình. |
Lê Quang Hưng (Hà Nội)