Muối ăn là thực phẩm làm tăng huyết áp nhanh nhất trong tất cả các thực phẩm. Do đó, vào ngày Tết người bị huyế🐻t áp cao nên tránh loại thực phẩm mặn, tẩm nhiều muối. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên hạn chế các l🍨oại thực phẩm ướp chua, chứa lượng muối cao để kiểm soát huyết áp.
Vào ngày Tết, người bệnh nên ưu tiên thực phẩm giàu kali n🌞hư chuối, bí đỏ, khoai lang, củ ꦚdền và các thực phẩm chứa nhiều protein như họ nhà đậu, gồm đậu lăng, đậu gà, đậu xanh...
Câu 5: Nên làm gì trong những ngày Tết để không bị tăng huyết áp?