Michael Phelps tiết lộ cách giúp trẻ làm quen với nước

Michael Phelps (33 tuổi), cựu vận động viên bơi lội chuyên nghiệp người Mỹ, đã giành được số huy chương vàng nhiều nhất mọi thời đạ♓i. Thế nhưng Phelps tiết lộ khi còn nhỏ, anh không hềthích ở dưới nước. Ban đầu, Phelps học bơi ngửa do không muốn phải úp mặt vào nước.

Hiện Phelps có hai con t꧅rai, Boomer và Beckett. Không muốn những đứa trẻ có cảm giác sợ nước giống mình ngày trước, anh bắt đầu c✃ho chúng làm quen với bể bơi từ khi 3-4 tháng tuổi.

Theo Phelps, điều đầu tiên phụ huynh cần làm là đảm bảo an toàn hồ bơi. Bể bơi của gia đình anh luôn được rào cẩn thận, các con được dạy tránh xa cống rãnh và không bao giờ bơi mà không có cha mẹ bên cạnh. Tiếp đó là đảm bảo cho trẻ cảm thấy thoải mái khi ꦆở dưới nước và mỗi đứa trẻ sẽ học được điều đó theo những cách riêng. "Tôi nghĩ điều đáng sợ nhất là khoảnh khắc ban đầu khi trẻ ở trong nước. Chúng cần cảm thấy thư giãn", anh nói.

Cựu vận động viên khuyến khích trẻ nên học cách làm quen với mặt bị ướt. Để các con quen điều này, Phelps thổi💃 không khí vào mặt khi chúng còn là trẻ sơ sinh. Theo bản năng, trẻ sẽ nín thở. Hiện tượng này được gọi là "phản xạ nhịp tim chậm". Anh cũng thường "thả" các con xuống nước để chúng làm quen với cảm giác mà anh từng𒐪 ghét.

Hiện tại, Boomer và Beckett đều có thể nhảy từ trên thành bể xuống và hoàn toàn không sợ nước. Trong đó, Boomer, cậu bé sẽ tròn 3 tuổi 𝓰vào tháng 5 năm nay, có thể làm mọi việc dưới nước, biết bơi tự do, bơi bướm.

Nhưng các bác sĩ nhi khoa nhấn mạnh, phụ huynh không cần dạy con tập bơi sớm như Phelps vì mỗi đứa trẻ sẽ có cách làm quen riêng. Theo Học viện Nhi khoa Mỹ, đến 4 tuổi, hầu hết trẻ sẵn sàng cho việc học bơi, bao gồm các kỹ năng an toàn cơ bản như học cách nổi, giẫm nước và tự mình ra khỏi bể bơi. Nếu con bạn đang ở độ tuổi 5-6 thì đâꦫy là khoảng thời gian lý tưởng để học bơi.

Tú Anh (theo Insider)