Nguyễn Quang Hải (thứ hai từ phải sang) thuộc nhóm bốn cầu thủ vẫn phải tập riêng, cùng tiền đạo Nguyễn Đình Bắc, hậu vệ Vũ Văn Thanh và Nguyễn Thàn𒐪h Chung. Ba cầu thủ đá trọn vẹn trận đấu ở vòng 9 V-League 2024-2025, còn♉ Vũ Văn Thanh chấn thương phải rời sân ở phút 43.
Sáng 22/11, bốn cầu thủ cùng Hồ Tấn Tài, Nguyễn Hoàng Đức và Trần Bảo Toàn không ra sân t🎃ập, mà được kiểm tra y tế chuyên sâu hơn. Nh🐼ưng khi sang Hàn Quốc, Tài, Đức và Toàn đã có thể tập luyện bình thường từ chiều qua.
Theo đánh giá ban đầu, Quang Hải cùng ba đồng đội bị mỏi cơ nên cần thời gian hồi phục. Họ được tập riêng với bác sĩ Trần Huy Thọ vào sáng nay 24/11 với các bài tập nhẹ trong thời gian ngắn nên đ♔i giày di chuyển, trong khi các đồng đội ▨rèn thể lực.
Đội tuyển duy trì lịch tập hai buổi mỗi ngày, với buổi sáng rèn thể lựcꦇ. Việc lựa chọn Gyeongju tập huấn cũng là cơ hội để các thành viên đư🌞ợc trải nghiệm cơ sở vật chất hiện đại, như sân tập bốn mùa với hệ thống Smart AirDome (Mái vòm thông minh)
Theo đó, sân cỏ sẽ được bao phủ bởi vòm che kín khổng lồ tích hợp hệ thống sưởi ấm, làm mát và luân chuyển không khí hiện đại. Nhiệt độ trong sân luôn đảm bảo ở 26 độ C vào mùa hè và 18 độ C vào mùa đông, với đ▨ộ ẩm được duy trì ở 50%. Các cầu thủ có có thể tập luyện một cách thoải mái ở mọi thời điểm trong năm, bất chấp thời tiết.
Chi phí xây dựng sân ở Gyeongju là 10,7 tỷ won, tương đương 195 tỷ đồ🌃ng, trên diện tích khoảng 10.800 mét vuông. Sân có không gian tập luyện cỏ nhân tạo, phòng hội nghị, phòng thay đồ và khán đài. Sự tiện dụng giúp sân luôn kín lịch đặt.
Các cầu thủ dùng giày đinh ngắn để tập trên mặt cỏ nhân tạo. Ban đầu, nhiều cầu thủ vẫn mặc áo khoác, đeo găng tay, khăn quàng do🙈 trời lạnh, nhưng sau đó cởi bỏ do nhiệt độ trong sân được điều hòa.
Các cầu thủ nuốt trọn giáo án của chuyên gia thể lực🐈 Cedric Roger, đặc biệt là các bài biến tốc ở cự ly ngắn và trung bình. Bên cạnh đó, các cầu thủ cũng tiếp tục được trang bị áo gắn chip GPS để thu thập, thống kê dữ liệu sinh học và thông tin về quá trình chạy, quãng đường di chuyển, vị trí, gia tốc, nhịp tim, tình trạng sức khỏe. Từ đó, ban huấn luyện sẽ điều chỉnh cho phù hợp.
HLV Kim Sang-sik chủ yếu quan sát buổi t🍒ập sáng, nhưng đến chiều ông tham gia nhiều hơn vào rèn chiến thuật. Ông muốn tăng sự ăn ý trong phối hợp nhóm ở cả phòng ngự lẫn♋ tấn công.
Nhà cầm quân Hàn Quốc nổi nóng khi có🐽 cầu thủ 🌠di chuyển chưa đúng ý.
Bài tập chiến thuật đòi hỏi♋ các cầu thủ tập trung cao độ hơn. Việc tập huấn xa giúp hạn chế sự chú ý từ n🌺gười hâm mộ và truyền thông, để toàn tâm toàn ý cho tập luyện. Các cầu thủ cũng có thời gian dài ở cùng nhau để tăng tính gắn kết.
Trước buổi tập chiều nay, trung vệ Đỗ Duy Mạnh cho biết các cầu thủ sẽ cố gắng tuân thủ giáo án tập luyện của ban huấn luyện. “Đây là thời điểm thích hợp cho🅺 toàn đội tích luỹ năng lượng, để bước vào giải đấu 🅺với thể trạng và phong độ tốt nhất”, Duy Mạnh cho hay.
Hiếu Lương
Ảnh: Đoàn Huynh, Yonhap