Rau xanh hỗ trợ tôi chống chọi với ung thư

Một lần đến thăm người em trai đang điều ở bệnh viện ung bướu Hà Nội, tôi tranh thủ lꦑàm một số xét nghiệm tổng quát và tình cờ phát hiện bị ung thư tuyến giáp giai đoạn đầu.

Mặc dù phát hiện bệnh sớm nhưng cứ n𝓀ghĩ đây là một căn bệnh nan y rất khó chữa và sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, tôi đã rất buồn. Được sự động viên từ gia đình, một tuần sau đó, tôi nhập viện và mổ ngay.

Ca mổ kéo dài 3 tiếng. Sau khi mổ xong tôi phải kiêng cữ rất nhiều thức ăn có nguồn gốc hải sản, những loại có thể làm mưng mủ vết mổ. Tôi đã sụt 2 kg, người gầy guộc và xanh xao thấy ꦛrõ. Về nhà, tôi hầu như không ăn được gì và ⛄cảm giác thường trực là buồn chán, nhưng khi nghĩ đến gia đình, đến tương lai của các con và bản thân mình, tôi bắt mình phải cố gắng thật nhiều.

Ăn nhiều rau xanh giúp người bệnh sớm lấy lại sức đề kháng và sự tươi tắn. Ảnh minh họa.

Tôi bắt đầu tập ăn những thức ăn dễ ăn nhất, tôi hái rau trong vườn và chế biến thành nhiều moꩲ́n, tôi ăn chúng thay cho thịt cá. Thỉnh thoảng tôi uống sữa để có thêm dinh dưỡng.

Một tháng sau, tôi quay lại bệnh viện, bác sĩ cho tôi uống Iốt 131 để thay cho xạ trị trực tiếp. Sau lần đó, tôi được bác sĩ cho phép ăn nhiều thứ hơn để bù đắp lượng dưỡng chất thiếu hụt trong thời gian kiêng cữ trước đây. Tôi 🌃ăn thịt để bổ sung đạm, nhưng chỉ ăn thịt nạc rang muối, ngoài ra tôi còn ăn nhiều rau xanh và hoa quả để cung cấp chất xơ và làm cho cơ thể tươi tắn hơn.

Tôi uống rất nhiều nước, mỗi ngày trung bình tôi uống 1,5 - 2 lít nước. Vận động cũng là một cách để quên đi bệnh ཧtật, vì ở nông thôn nên tôi có cả một khu vườn để chăm sóc, vun xới hằng ngày. Hiện tại, mỗi tháng, tôi đến bệnh viện tái khám một lần, bác sĩ nói tình hình sức khỏe của tôi🅷 ổn định và có nhiều tiến bộ. Tôi hi vọng mình sẽ mau khỏi hẳn và quay về cuộc sống bình thường trước đây.

Báo điệ🌱n tử VnExpress cùng nhãn hàng ProSure (Abbott Mỹ) phối hợp mở chuyên mục “Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư” từ ngày 25/9 đến ngày 25/10.

Tại đây, độc giả có thể chia sẻ những bí quyết về chăm sóc dinh dưỡng, công thức nấu ăn, những kinh nghiệm, lời khuyên để vượt qua chứng chán ăn. Đây còn là nơi bạn kể lại câu chuyện của mình: những khó khăn gặp phải trong quá trình điều trị, sự động viên và hỗ trợ đến từ người thân trong gia đình hay một chế độ dinh dưỡng hợp lý,💃 thời giꦅan biểu vận động hàng ngày...

Bài viết chia sẻ gửi về đều được nhận quà tặng từ nhãn hàng ProSure Abbott (3 gói sữa tương đương 3 ly sữa). 5 bài viết chia sẻ hay nhất hàng tuần sẽ được nhận quà của nhà tài trợ là một hộp sữa ProSure 380 gram. Độc giả gửi chia sẻ kinh nghiệm về email: [email protected] và [email protected].

Ban tổ 🍸chức có toàn quyền sử dụng bài viết của độc giả sau chương trình♐.

Nguyễn Thị Phúc

Trở lại CPMTrở lại CPM