ᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚ𒀱ᩚᩚᩚAl Nassr vừa có chiến thắng 1-0 trước Esteghlal ở AFC Champions League nhờ bàn duy nhất của trung vệ Aymeric Laporte. Dù không ghi bàn nhưng Cristiano Ronaldo vẫn biết cách để lại dấu ấn với tình huống bật cao đánh đầu dẫn tới bàn thắng của đồng đội. Không chỉ thi đấu trọn vẹn 90 phút và thực hiện tới sáu cú dứt điểm với độ chính xác cao, siêu sao 39 tuổi còn gây ấn tượng mạnh với thể chất đáng kinh ngạc và sự bền bỉ mà ngay cả các cầu thủ trẻ tuổi cũng khó lòng so sánh nổi.
𝄹Cụ thể, sau khi trận đấu kết thúc, hầu hết các cầu thủ hai đội đều nằm vật ra sân, tỏ rõ sự mệt mỏi sau 90 phút căng thẳng, cộng thêm thời tiết nóng ẩm ở UAE. Tuy nhiên, tiền đạo ngôi sao người Bồ Đào Nha vẫn bình thản di chuyển ra ngoài sân và có hành động ăn mừng cùng người hâm mộ trên khán đài.
ꦇRonaldo ăn mừng cùng người hâm mộ trong khi các đồng đội trẻ đổ gục vì mệt.
🐲Chứng kiến Ronaldo bền bỉ thi đấu khi sắp bước qua tuổi 40, có thể thấy rất rõ khát khao chinh phục kỷ lục và danh hiệu của cầu thủ này. Chìa khóa sau sự thành công của CR7 chính là thái độ nghiêm túc khi thi đấu, cộng thêm những thói quen có phần kỳ lạ, độc đáo và lối ăn uống khoa học.
Theo ESPN, ngôi sao từng năm lần giành Quả bóng Vàng thường ngủ năm giấc một ngày, mỗi giấc kéo dài 90 phút.🍒 Ronaldo cũng nổi tiếng với chế độ ăn nghiêm ngặt, tới sáu bữa mỗi ngày với những món ưa thích như cá, đạm nạc, ngũ cốc nguyên hạt và salad - các loại protein giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp cũng như làm chậm quá trình thoái hóa theo tuổi tác. Ngoài ra, Ronaldo còn sử dụng "buồng lạnh" trong thời gian thi đấu ở Trung Đông.
>> 'Ronaldo vượt xa Messi trong lòng người hâm mộ'
🔯Có lẽ, hiếm có một cầu thủ nào trên thế giới có thể duy trì được một chế độ nghỉ ngơi, ăn uống, luyện tập khoa học và nghiêm ngặt như thế. Còn nhớ, Ronaldo từng gây chú ý khi có hành động "phũ phàng" với hai chai nước ngọt của nhà tài trợ Euro 2020 trong cuộc họp báo trước trận đấu bảng F với Hungary. Với nhiều người, tính cách này của ngôi sao Bồ Đào Nha có phần khó ưa, làm màu, nhưng không thể phủ nhận, thành công và nền tảng thể chất sung mãn mà cầu thủ này có bây giờ chính là nhờ vào sự kỷ luật bản thân như vậy. Nói cách khác, Ronaldo nói được, làm được, và chứng minh bằng chính bản thân mình.
🏅Ngay cả đến kỳ phùng địch thủ của CR7 là Lionel Messi, dù vẫn đang thi đấu tại Mỹ ở tuổi 37, nhưng hiếm khi nào người ta thấy ngôi sao Argentina "cày ải", sung mãn khi thi đấu. M10 chủ yếu đi bộ trên sân và chỉ tăng tốc ở những thời khắc quyết định. Thế nên, nói một cách công bằng, Messi khó có thể so về thể lực với Ronaldo ở thời điểm này.
ౠCá nhân tôi không phải một fan của Ronaldo về khía cạnh chuyên môn. Tuy nhiên, tôi luôn khâm phục ý chí, nỗ lực và lối sống lành mạnh của cầu thủ này. Từ một cậu bé còi cọc khi mới ra mắt Manchesster United cho đến một cơ thể hoàn mỹ trong màu áo Real Madrid và giờ là thể chất phi thường ở tuổi 39 tại Al Nassr, Ronaldo xứng đáng là tấm gương cho những cầu thủ trẻ học hỏi và noi theo.
- Ronaldo nên tiếp tục lên tuyển Bồ Đào Nha hay giải nghệ?
- Tàn nhẫn với Ronaldo
- Ronaldo khóc vì nhiệt huyết hay cay cú?
- Messi vô cực, Ronaldo vô đối
- 'Messi là số một nhưng Ronaldo là duy nhất'
- Ronaldo giúp tôi giảm cân 15 kg