Buổi sáng ăn gì để cơ thể ấm hơn?

Ăn khoai lang, trái cây, uống cà phê hoặc trà gừng nóng buổi sáng giúp cơ thể ấm𝕴 hơn, tăng sức🎀 đề kháng chống lại các bệnh hô hấp mùa lạnh.