Sức khỏe người cao tuổi

Tư vấn cách tăng đề kháng cho người cao tuổi

ꦍ 9h ngày 6/4, TS.BS Phạm Lê Duy và bác sĩ Đỗ Quỳnh Nga tọa đàm trực tuyến để hiểu rõ về cách tăng sức đề kháng cho người cao tuổi.

Tăng sức đề kháng cho hệ tiêu hóa

🀅 70% chức năng miễn dịch tập trung ở đường tiêu hóa, khi hệ miễn dịch suy yếu các chức năng của hệ tiêu hóa cũng hoạt động kém hơn, khiến người cao tuổi dễ gặp phải các tình trạng như ăn uống khó tiêu, dễ đau bụng...

ꦆ Mẹo tăng sức đề kháng cho người cao tuổi khi giao mùa

𒆙 Thời tiết giao mùa làm tăng nguy cơ mắc các bệnh cho người cao tuổi. Nạp đủ dinh dưỡng, vận động hợp lý và bổ sung sữa non sẽ giúp hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh.

6 xu hướng sức khỏe năm 2024

𝕴 Các xu hướng sức khỏe khiến mọi người tìm lại sự bình tĩnh, thư giãn, cân bằng giữa công việc và cuộc sống sẽ lên ngôi trong 2024, theo chuyên gia.

ཧ Chế độ ăn giúp Cher có ngoại hình trẻ trung ở tuổi U80

Mỹ꧟ Dù đã 77 tuổi, huyền thoại âm nhạc Cher vẫn có ngoại hình trẻ trung nhờ vào chế độ ăn có nguồn gốc thực vật, chủ yếu rau củ quả.

Người phụ nữ U80 sở hữu thân hình như ngoài 50

Australia𓆏 Ở tuổi 76, Carolyn Hartz vẫn sở hữu vóc dáng săn chắc và làn da sáng mịn, nhờ các thói quen như tập luyện, dưỡng da, không tiêu thụ đường.

Bí quyết có ngoại hình trẻ trung của nữ KOL U65

Hong Kong♏ Ở tuổi 63, Gym Tan, một nhân vật nổi tiếng trên mạng xã hội (KOL), có vóc dáng, ngoại hình trẻ trung mà không cần sử dụng Botox.

🌺 Bí quyết trẻ như 20 tuổi của giáo sư Harvard U55

ꦛ Giáo sư David Sinclair uống nước chanh ấm, súc miệng bằng dầu dừa, ăn sữa chua, nhịn ăn gián đoạn và đứng nhiều nhất có thể mỗi ngày.

🌺 3 bí quyết giúp người dân Vùng Xanh sống hạnh phúc

💞 Sống trong một cộng đồng lành mạnh, tìm được mục tiêu thức dậy mỗi ngày và có tài chính ổn định là những yếu tố giúp người dân Vùng Xanh thế giới sống hạnh phúc.