11 cách g🔥iúp bệnh nhân un𒅌g thư tự chăm sóc bản thân Người bệnh ưu tiên dùng thực phẩm lành mạnh, tập thể dục, dành thời gian꧋ thư giãn 𒐪như đọc sách, chạy bộ... để cơ thể khỏe mạnh.