Dù đi chợ hàng ngày nhưng nhiều bà nội trợ tr﷽ẻ có lẽ vẫn chưa phân biệt được 6 loại rau cải dưới đây.
Cải bó xôi còn được gọi là rau chân v🌳ịt hay𒊎 rau bina. Bó xôi xốt thịt cua là một món ăn giàu dinh dưỡng cho các bé lớn.
Rau chân vịt (cải bó xôi) trải qua nhiều công đoạn như sơ chế, cắt đoạn, chần và đông lạnh nhưng hàm lượng dinh dư💝ỡng trong rau không thay đổi.
Chỉ vài cú nhấp chuột, Jason Jackson có thể thay đổi nhiệt độ, ánh s🐲áng, độ ẩm, dinh dưỡng thích hợp ch🐻o cải bó xôi.
Ngoài sinh trưởng trong khí ꦡhậu mát mẻ, cải xoăn còn được tưới bằng nguồn nước sạch của hồ Chiến Thắng - hồ cung cấp nước sinh hoạt ch꧟o cư dân Đà Lạt nên cho chất rau thơm, giòn, tươi ngon.
Một nhóm nghiên cứu ở Mỹ biến đổi thành công rau cải bó xôi thà🤡nh mô tim có khả năng 🃏đập và vận chuyển máu như tim người.
Cải bó xôi được cấy ghép ống nano cacbon có thể phản ứng vớ✱i chất nitro-aromatics, giúp phát hiện mìn và đạ🌊n dược chôn dưới đất.
Cải bó xôi chứa một lượng lớn chất flavonoid, có đặc tính chống ung thư, làm chậm quá trình phân chia tế bào trong dạ dà𒅌y và thu nhỏ các tế bào ung thư da.
Cải bó xôi chứa một lượng lớn chất flavonoid, có đặc tính chống ung thư, làm chậm quá trình phân chia tế bào trong dạ🐎 dày và thu nhỏ tế bào ung thư da.
Đậu n𝔉ành, khoai lang, tỏi, nấm giúp bạn sống thọ, khỏe m🅘ạnh hơn mỗi ngày.
5 loại thự🌞c phẩm gồm trứng, bắp ngô, đậu phộng, cải bó xôi và hạt hạnh nhân cung cấp choline, nitrat và vitamin E gi🤪úp trí não hoạt động minh mẫn hơn.
🦋
Cải bó xôi giàu vitamin C, vitamin A, có công dụng giải độc tố ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa cảm cúm, tăng cường khả năng trao đổi chất.
Cải bó xôi còn gọi là rau chân vịt, được ví là siêu thực phẩm vì giàu kali, sắt, vit🌟amin C…, tốt cho người mới ốm dậy, người cần tập trung trí tuệ, thi cử.
Ít calo, giàu chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng, rau cải bó xôi thực sự là một trong những thực phẩm tốt nhất trong cá🦹c loại rau.
Món ăn dễ chế biến, hươn𓆉g vị thơm ngon rất thích hợp làm món đổi vị cho bữa cơm gia đình.
