Tại sao thở ra bằng miệng thấy dễ chịu khi chạy bộ?

Khi chạy bộ quãng dài nếu hít th🐎ở bằng mũi tôi thấy mình như sắp đứt hơi nhưng thở ra bằng miệng thấy đỡ mệt hơn. Tại sao? (Quang)

Mời độc giả đặt câu hỏi tại đây