Rửa mặt và tắm bằng vòi nước nóng
Bác sĩ da liễu Jessica Krant (Mỹ) cho biết, rửa mặt bằng nước quá nóng sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên và lành mạnh trên da. Ngoài ra, kh🤡i da khô và căng bạn sẽ phải thoa thêm kem dưỡng ẩm d♔ễ dẫn đến mụn và bệnh nhiễm trùng da khác.
Da mặt rất mỏng, nhiều lỗ chân lông và cũng có nhiều mao mạch ngay dưới da. Rửa mặt bằng nước nóng sẽ làm tắc nghẽn mạch máu, khiến da bị kích ứng, thậm chí có vết🥀 đỏ. Nước nóng cũng gây bùng phát mụn ở bệnh nhân có da nhạy cảm.
Chỉ thoa kem chống nắng khi ra nắng
Nhiều người nghĩ chỉ thoa kem chống nắng vào mùa hè khi ra ngoài. Nhưng dù chỉ ở nhà cả ngày, thoa kem chống nắng cũng có tác dụng ngăn ngừa lão hóa. Bởi thực tế, kính được sử dụng trong ôtô, trong nhà và cửa sổ chặn hầu hết tia UVB, nhưng vẫn không bả🤡o vệ được da khỏi tia UVA có hại.
Cho nên, để giữ cho làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, nên thoaᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚ𒀱ᩚᩚᩚ kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi chỉ ở trong văn phòng.
Giữ mãi một kiểu chăm sóc da
ღBác sĩ da liễu Debra Jaliman (Mỹ) khuyên bạn nên thay đổi sản phẩm chăm sóc da kh☂i thời tiết chuyển mùa.
Hãy xem da phản ứng thế nào với thời tiết lạnh so với lúc ấm và ngượꦅc lại. Nếu chăm sóc da vào mùa th🐲u và mùa đông, có thể tìm công thức rửa mặt ở dạng kem thay vì gel hoặc bọt vì chúng chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm hơn.
Dùng sữa rửa mặt sai cách
Nếu ngủ dậy mà mặt bóng dầu, có thể cơ thể bạn bị m♉ất nước vào ban đêm. Để ngăn mất nước, nó buộc tiết nhiều bã nhờn. Nhưng kể cả muốn loại bỏ dầu trên d💖a, cũng không nên sử dụng sữa rửa mặt lượng chất tẩy lớn.
Tốt nhất nên rửa mặt bằng nước ấm, với một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng vܫà thoa kem dưỡng ẩm trước khi lau khô.
Uống cà phê trước khi ăn sáng
Nhiều người nghiện cà phê đến mức uốngܫ trước cả ăn sáng. Nhưng hành động này gây hại cho da nhiều hơn lợi.
Cà phê là chất lợi tiểu, gây mất nước nhẹ, khiến 𒉰chất độc thải qua da gặp khó khăn. Vì vậy, da dễ🎉 hình thành nếp nhăn sớm.
Nhật Minh (Theo Brightside)