Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp, Trung tâm Y học Giới tính Hà Nội.
Thủ dâm ở nam giới💦 là hành động tự kích thích dương vật bằng tay hoặc các dụng cụ hỗ trợ để đạt được cực khoái. Có nhiều quan điểm cho rằng việc thủ dâm nhiều𒀰 có thể gây rụng tóc ở nam giới. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào khẳng định cho quan điểm này.
Nguyên nhân
Rụng tóc ở nam giới là tình trạng thường gặp, có thể bị ảnh hưở🦩ng bởi nhꩲiều yếu tố khác nhau như:
- Yếu tố di truyền.
- Một số thuốc điều trị các 💜bệnh lý: Ung thư, gout, đái th🔯áo đường, tim mạch, tăng huyết áp...
- Tình trạng thừa cân, béo phì.
- Stress, căng thẳng tâm lý kéo dài, mất ngủ 🥂thường xuyên.
- Mẫn cảm với các loạ🐷i hóa chất dùng cho tóc như dầu gộꦯi, dầu xả, thuốc nhuộm tóc...
- Rối loạn nội tiết tố nam.
Suy giảm nội tiết (cụ thể là testosterone) ở nam giới là mộ🍸t trong rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc.
Như vậy, thủ dâm là hành vi bì🍷nh thường ở nam giới, thậm 🐷chí có thể mang lại một số lợi ích nhất định nếu được thực hiện với tần suất phù hợp, không bị lạm dụng hay nghiện thủ dâm. Trong điều kiện phù hợp, thủ dâm không làm giảm hormone, không gây yếu sinh lý và rụng tóc.
Bác sĩ Hoàng Hiệp thăm khám sức khỏe cho bệnh nhân. Ảnh: Bệnh viện cung cấp
Lợi ích
- Giải tỏa nhu cầu sinh lý cho nam giới.
- Cải thiện tâm trạng, giúp 😼giảm stress, giúp giấc ngủ ngon hơn🎃.
- Tốt cho tinh trùng.
- Giảm thiểu tỷ𝔉 lệ mắc ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới tuổi trung niên.
Hậu quả khi lạm dụng
- Dễ gây viêm nhiễm đường tiết niệu, sinh dục.
- Mệt mỏi, uể oải𓄧, 🌊mất tập trung trong công việc và học tập, suy giảm trí nhớ.
- Mất hứng thú với việc qu🤪an hệ ไtình dục cùng đối tác.
- Dễ gây tình🎃 trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương khi quan hệ với đối tác thật.
Tần suất phù hợp
Theo các ng♕hiên cứu, tần suất thủ dâm thường xuất hiện nam giới có thể căn cứ ﷺtheo độ tuổi.
- Dưới 30 tuổi: Hai đến ba lần/tuần.
- Từ 30-45 tuổi: Một đến hai lần/tuần.
- Trên 45 tuổi: Một lần/tuần hoặc 🦋một lần/hai tuần.
Tuy nhiên, tần suất thủ dâm không chỉ phụ thuộc lứa tuổi mà còn tùy theo tình trạng sức khỏe, tâm l🍨ý của nam giới. M🌜ỗi cá nhân tự điều chỉnh tần suất để phù hợp với bản thân mình.
Thùy An