Mai Văn Tiến hay còn được gọi với cái tên Tiến Mai đã hơn chục൲ lần qua mốc chạy full marathon sub3 (hoàn thành 42km dưới 3 tiếng). Tại Việt Nam, nếu có thể chạy sub3, runner đó hẳn "có số có má" theo cách gọi vui của cộng đồng. Năm nay đã ngoài 41 tuổi, Tiến Mai vẫn là gương mặt nổi bật, thường xuyên cạnh tranh thứ hạng với những chân chạy hàng đầu tại các giải marathon trong nước. Thành tích có được theo anh là kết quả của quá trình tập bền bỉ, dù bận rộn với việc kinh doanh.
Tiế𓆉n Mai hiện là giám đốc hai doanh nghiệp về xây dựng cùng một công ty về trang phục thể thao. Lịch trình cho công việc gần như không còn chỗ trống nhưng chạy bộ với anh vẫn là một phần không thể thiếu. Anh thường tập từ 4h30 đến 6h30 mỗi ngày. Chủ nhật còn bắt đầu sớm hơn với bài long run (chạy dài). Đông cũng như hè, runner quê Thanh Hóa có kỷ luật tập luyện nghiêm khắc, tự cam kết không bỏ bài nào. Thời gian còn lại anh dành cho công việc, gia đình. Mỗi ngày runner ngủ 5 tiếng buổi tối, 30 phút buổi trưa.
Thói quen duy trì suốt nhiều năm, kể từ khi anh Tiến bắt đầu chạy bộ giữa năm 2018. Thời điểm đó, anh vừa chuyển về sống tại một🔯 khu đô thị ở Bắc Từ Liêm, Hà Nội. Thấy nhiều người trong khu có thói quen tập thể dục, chạy đường dài vào sáng sớm, anh muốn cùng tham gia. Sẵn thể lực vì thường xuyên đá bóng nên bắt nhịp với môn thể thao mới không phải là rào cản. Anh tự nhận mình là có tố chất nên tiến bộ nhanh hơn người khác.
Giống như trong kinh doanh, anh Tiến có thói quen lên lịch trình chi tiết hàng ngày, tuần và tháng. Lịch tập chạy được ghi chép kỹ và tuân thủ theo kế hoạch đặt ra꧒. Nhờ đó, suốt những năm theo đuổi chạy bộ anh cho biết chưa bao giờ đam mê xung đột với công việc. Theo anh, có kế hoạc﷽h và cam kết kỷ luật là yếu tố quan trọng để phát triển bản thân trong cả kinh doanh lẫn thể thao. "Nhưng nói vậy không có nghĩa không có những ngày buồn ngủ hay chán. Có thời điểm dù mệt, tôi vẫn tự thúc bản thân phải dậy, ra công viên rồi tính tiếp chứ nhất định không được ngủ nướng", anh nói.
Tháng 7/2018, sau ba tháng kể từ lúc tập chạy, anh quyết định tham gia cự ly 21km trong một giải marathon quy mô nhỏ. Lần✤ đầu tiên dự giải, runne🎉r này hồi hộp cả đêm không ngủ được. Trong đầu là hình ảnh băng băng về đích. Theo anh, những người làm kinh doanh luôn khao khát mãnh liệt về chiến thắng, muốn tiến về phía trước dù trong hoàn cảnh nào.
Đứng trên vạch xuất phát, suy nghĩ này vẫn không dứt ra khỏi đầu. Tiến Mai kể lại không quen biết ai trong số những người dự giải nên chọn bám theo ngư𓃲ời nhanh nhất. Được hơn nửa đường, quyết định tăng tốc vượt lên và dẫn đầu cho đến khi cuộc đua kết thúc. "Lần đầuꩲ thi đấu và giành luôn chức vô địch nên tôi quá hạnh phúc. Không ngờ những gì mình tưởng tượng lại thành thật", anh kể.
Chiến thắng đầu tiên giúp runner xứ Thanh có thêm động lực và sự tự tin để tập luyện, tham gia thêm nhiều giải. Cuối năm 2018, runner này đạt thành tích 1 tiếng 23 phút khi chạy 21km trong một giải ở Hạ Long. Đà hưng phấn tiếp tục được nối dài khi cái tên Mai Văn Tiến liên tục xuất hiện trên bục trao giải các sự kiện full marathon năm 2019 với thành tích đã tiệm cận sub3. Sự xuất hiện bất ngờ của Ma⭕i Văn Ti🌠ến, khi đó 37 tuổi, trên các bảng xếp hạng marathon khiến nhiều người gọi anh là hiện tượng, đối thủ đáng gờm.
Tháng 3/2020, chân chạy này tham gia sự kiện Breaking 330. Quy định của giải là chỉ công nhận kết quả cho những VĐV nam hoàn thành cự ly full marathon dưới 3 tiếng 30 phút (sub3:30). Thời điểm đó, số lượng chân chạy sub3 tại Việt Nam không nhiều nên c🐻uộc thi của những VĐV sub3:30 được ví như đường đua "all star" - nơi những anh tài Bắc Nam tụ hội. Đây cũng là sự kiện chứng kiến runner 8x lần đầu chạm ngưỡng sub3 lần đầu tiên. Trong ngày bung hết sức, Mai 𒅌Văn Tiến về đích sau 2 tiếng 54 phút, đạt hạng nhì chung cuộc, chỉ sau VĐV phong trào nổi tiếng - Đông Định. Thành tích này đến nay được anh xem là cột mốc đáng tự hào nhất khi gắn bó với chạy bộ.
Với thông số sub3, Tiến Mai gia nhậꦬp hàng ngũ những chân chạy marathon hàng đầu Việt Nam. Từ đó, anh dự hàng loạt giải marathon lớn nhỏ. Năm 2021, anh dồn sức tập luyện với rất nhiều mục tiêu lớn và kỳ vọng về PR nhưng không may dính chấn thương nặng. Mãi đến tháng 7/2022, runner người Thanh Hóa mới bắt kịp giáo áo tập luyện cường độ cao. Trở lại sau thời gian dài vắng bóng, anh không những không mất phong độ mà còn duy trì được thể trạng, thành tích ấn tượng.
Từ đầu năm đến nay, Tiến Mai tham gia 6 giảiಞ. Ba trong số đó đạt kết quả sub3, số còn đều không quá 3 tiếng 10 phút. Cuối tháng 10, anh gây ấn tượng k🥃hi sắm vai "người lái tàu", dẫn đoàn vài chục VĐV chạy sub3 tại Long Biên Marathon. Đoàn tàu là cách những người chạy bộ ví von nhóm chạy có cùng tốc độ, mục tiêu.
"Đoàn tàu không số" được anh Tiến lên ý tưởng khi chứng kiến nhiều VĐV Việt Nam có tiềm năng nhưng thiếu k✱inh nghiệm chinh phục sub3. Anh quyết định tập hợp những runner gạo cội để cùng hỗ trợ đoàn đông là những VĐV có ý định chinh phục cột mốc 3 tiếng. "Với tôi đoàn tàu này là ví dụꦆ của sự đoàn kết và hỗ trợ, hướng đến mục tiêu chung. Chúng tôi chạy như khiêu vũ trong đêm. Đoàn tàu này chắc chắn sẽ đến nhiều giải đấu trong tương lai", runner 41 tuổi chia sẻ.
Ngày 26/11 sắp tới, Mai Văn Tiến dự kiến một lần nữa tái hiện "đoàn tàu sub3" tại VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023 Ioniq5 Cup - giải chạy quy mô 11.000 VĐV, với sự đồng hành của Hyundai Thành 🍒Công Việt Nam. Mong muốn của anh là giúp nhiều người chinh phục cột mốc ba tiếng dưới sự hỗ trợ, hướng dẫn của những chân chạy giàu kinh nghiệm. Về phần mình, Tiến Mai cũng khao khát lập PR mới tại giải. Mục tiêu của runner này là mốc 2 tiếng 52 phút.
Đã tham gia hai mùa VnExpress Marathon Hanoi Midnight trước đây, trải nghiệm chạy đêm với anh không còn xa lạ. Theo anh Tiến, VM Hanoi Midnight tạo ra cảm giác Thủ đô vừa lạ vừa quen. Chạy trên những cung đường phố cổ lúc thành phố yên tĩnh nhất, lắng nghe được tiếng gió mùa, tiếng lá cây tạo ra cảm hứng lớn cho VĐV. Cũng vì thế nhiều VĐV như anh không ngại đặt mục tiêu lậ𓆏p PR.
Xa hơn, sau Hà Nội, Mai Văn Tiến dự giải cuối cùng trong năm tại VnExpress Marathon 𝕴Hải Phòng. Đây là giải đấu được nam runner kỳ vọng tiếp tục phá thêm cột mốc mới là 2 tiếng 50 phút.
Gác lại những cuộc cạnh tranh trên đường đua, Mai Văn Tiến là người truyền cảm hứng cho nhiều VĐV trẻ. Anh hợp tác với nhiều HLV, VĐV nổi tiếng trong cộng đồng marathon như Bùi Lương, Đỗ Quốc Luật, Nguyễn Quốc Anh để chia sẻ giáo án chạy bộ cho cộng đồng. Giám đốc doanh nghiệp còn có bಌuổi livestream hàng tuần để giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm 💧cho người theo đuổi bộ môn.
Sau 5 năm mài gót giày trên những cung đườn🐲g, marathon với chủ doanh nghiệp này giống như hơi thở. "Chạy bộ cũng giống kinh doanh, cần kỷ luật, bản lĩnh, kiên trì. Hơn hết, hai lĩnh vực này đều dạy tôi kiên cường tiến về trước, không đầu hàng, không bỏ cuộc", anh T🎃iến nói.
Hoài Phương
