Nước sốt chocolatℱe nóng ăn kèm với trái cây, bánh pudding vani bí đỏ, bánh táo vụn là những món ngọt chứa ít calo, thích hợp cho nhữngꦗ người đang ăn kiêng.
Cân nặng giảm sút nghiêm trọng vì căng thẳng trong công vi🐈ệc, nữ nhân🐎 viên 23 tuổi đã được “cứu sống” nhờ tình yêu với chàng hàng xóm.
Tiệc tùng liên miê✨n, thực đơn quá nhiều chất, sử dụng nhiều bi🃏a rượu, nước ngọt... khiến cho không ít người phải đối mặt với nỗi ám ảnh mang Tết - tăng cân vùn vụt sau Tết.
Tôi có một bé trai 12 tuổi, nặng 25 kg, cao 1,33 m. V✨ới chiều cao và cân nặng như vậy, cháuꦺ có thuộc dạng còi không ạ?
Dinh dưỡng quyết định chiều cao một người (32%), hơn cả di truyền, thể lực, môi t🍷rường; song nhiều gia đình Việt chưa chú ý yếu tố này để nâng cao tầm vóc trẻ.
Con tôi được gần 19 tháng tuổi nhưng chỉ nặng 9 kg. Cháu cứng cáp, khỏe mạnh, ăn rất tốt. Khẩu phần ăn của cháu cũng đưℱợc tô𓆏i thay đổi liên tục theo ngày.
Chúng tôi vô cùng mong cải thiện chiều cao cho con vì vợ chồng tôi đều thấp. Bố cháu cao 1,64 m, còn tôi 1,52 m🌠.
Xin hỏi, 𝔍người nhiễm HIV làm sao có thể tăng cân? Xin cảm ơn b☂ác sĩ. (Bùi Thiện).
Con tôi khi sinh nặng 3,3 kg. Nay cháu 2 tháng, tăng tháng đầu được 8 lạng, ᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚ𒀱ᩚᩚᩚtháng sau được 2 lạng.
Một số trá♔i cây như chuối, xoài... không hỗ trợ giảm cân mà ngược lại l📖àm tăng trọng lượng do hàm lượng đường khá cao.
Theo﷽ bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, Nguyên trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện Nhi Đồng 1, sự tăng cân phải được hiểu là đúng trong giới hạn sinh lý, không phải tăng 🎐“càng nhiều càng tốt”.
Để tăng cân an toàn và hiệu quả lâu dài, người gầy cần hiểu rõ những vấn đề đang làm cho bạn gầy và tìm cách khắc phục như ăn, ngủ ít, hấp t🌠hu dinh dưỡng ít, bị bệnh về đường tiêu hóa như đau dạ dày, viêm đại🌜 tràng…
Ăn để tăng cân là phương pháp phꦑổ biến mà đa số người gầy đang áp dụng. Tuy nhiên, do chế độ ăn uống chưa hợp lý, hệ tiêu hóa hấp thu kém nên một số người vẫn chưa đạt được kết quả mong muốn.
Tất cả mọi người đều chỉ có 24 giờ mỗi ngày, song một số người biết tận dụng thời gian vào🌼 những việc có ích như dậy sớm, tập thể dục..., số khác thì phung phí thời gian vô ích. 3 thói quen sau đây khiến họ không thể thon gọn.
Hiện em có 2 bé trai (3 tuồi và 5 tuổi), em rất quan tâm về phát triển chiều cao của con. Em cũng được biết 50% chiều cao của trẻ phụ thuộc vào dinh dưỡng và rèn luyên thể thao. Vậy con em còn nhỏ thì 🍸tập t🐠hể thao gì cho phù hợp?
Đến nhà ▨bạn trai chơi, Duyên thấy bác gái nhìn mình không mấy thiện cảm. Sau này, cô biết mình bị chê là "cá mắm", sợ khó đẻ với chiều ꦓcao 1,6m nhưng chỉ nặng 42 kg.
Ngoài việc hỗ trợ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ, men vi 🍒sinh Lackid với sự kết hợp một cách khoa học của năm loại lợi khuẩn và thành phần sữa non chuẩn hóa (CBP) còn giúp trẻ p𝓰hát triển chiều cao và tăng sức đề kháng.
Bé hấp thụ tốt và tăng trưởng chiều cao tối ưu là điều cha mẹ luôn mong muốn. Song không ít người vẫn lúng túng trong v𓂃iệc bổ sung dinh dưỡng cho con, giúp trẻ khỏe mạnh, cao lớn hơn.
Từ trước đến nay em ăn nhiều (một bữa khoảng 5-6 chén cơm chưa kể ăn lặt vặt ngoài bữa chính) nhưng vẫn không tăng cân. Em muốn tăng cân t🐷hì nên ăn uống như thế nào? (Thanh Phúc).
Khai vị một lượng vừa phải rượu vang giúp kích thích ăn và tăng lượng calo đưa vào cơ thể, nếu dùng kéo dài có thể giúp tăng 🗹cân.
