Tốc độ tăng trưởng chiều cao ở trẻ dưới 2𒐪 SD trong một năm theo bảng tiêu chuẩn của WHO, thì phải đưa trẻ kiểm tra để bổ sung nội tiết tố. Các xét nghiệm này thường rất tốn kém, phức tạp.
Để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao, mẹ nên chú ý cho con ăn vừa phải lượng protein trong khẩu phần. Chế độ ăn nh🐽iều protein làm tăng bài xuất canxi theo nước tiểu.
Điều t🍌ra mới nhất của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho🍌 thấy 24% trẻ thiếu máu, hơn 40% thiếu kẽm dẫn đến rối loạn tiêu hóa kéo dài, nhiễm khuẩn đường hô hấp, còi xương.
Co𓂃n trai tôi 9 tháng tuổi nặng 8,2 kg, cao 🅘73 cm. Bé không thích uống sữa bột nên bà nội pha 2 thìa sữa bột + 1 viên phô mai + 1 bát nhỏ cháo tự nấu + thịt hoặc cua, tôm + rau xanh.
Cháu năm nay 13 tuổi (nữ), cao 1,48 m. Cháu dậy thì sớm và hiện chiều cao bị chững lại, 2 năm khô🤡ng cao thêm được nữa. Cháu đã có những biện pháp cải thiện chiều cao nhưng vẫn không hiệu quả.
Ngoài các thực phẩm giàu canxi, m𝓀agie và vitamin D tốt cho hệ xươ🌳ng, trẻ cũng cần bổ sung các dưỡng chất giúp kích thích tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng.
Ngoài chế độ ăn giàu dưỡng chất, cha mẹ cần kiên nhẫn để tập cho t🌌rẻ từng thói quen ăn uống lành mạnh.
Cháu sắp bước sang tuổi 17 nhưng chỉ cao 1,49 m. Muốn cao thêm, cháu cần ăn uống, tập luyện💫 như thế nào ạ? (Ngọc Huyền)
Em năm nay 15 tuổi nhưng cân nặng vư♎ợt quá giới hạn. Em rất muốn cao, càng cao càng tốt, phải làm sao? (Doc gia).
Em là nam, 15 tuổi cao 1,52 m, nặng 42 kg. Có phải em bị chậm phát triển chiều cao? Làm thế nào để em tăng tốc và có thể đuổi kịp bạn bè? (H🔥uy)
Cháu 21 tuổi, đã qua giai đoạ🐬n dậy thì nhưng muốn cao thêm. Cháu đang tậ𓄧p thể dục rất tích cực.
Hệ thống y tế tốt n🔥hất châu Âu, thói quen uống sữa mỗi ngày, lối sống tích cực... là những yếu tố g✱iúp thể lực người Hà Lan đứng top 10 thế giới.
Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, cấm quảng cáo các sản phẩm thay thế sữa mẹ (BMS) và duy trì chế độ nghỉ thai sả🅰n... là các biện pháp cải thiện dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.
Con trai tôi hơn 3 t𒈔uổi, nặng 12 kg. Bác sĩ khám chẩn đoán cháu bị suy dinh dưỡng do không hấp thụ được thức ăn.
Con bị☂ táo bón liên miên, chán ăn, chị Hoa (Long Biên, Hà Nội) đưa đi khám và khá bất ngờ khi bác sĩ chẩn đoán cháu thừa canxi.
Vitamin D giúp bạn đạt được chiều cao lý tưởng mà gene di truyền ch🌳o phép. Do đó nên thường xuyên tắm nắng sớm và bổ sung thực phẩm giàu vitamin D.
Con tôi 3 tuổi, cao 89 c𝕴m, nặ🦹ng 14 kg, cả năm nay bé chỉ cao thêm 2 cm. Tôi đã cho bé đi khám dinh dưỡng và bổ sung nhiều khoáng chất nhưng qua 2 tháng, bé vẫn không tiến triển.
Em là nam, 15 tuổi mà chỉ cao 1,52ꦰ m, nặng 42 kg. Có phải em chậm phát triển ch💮iều cao không? Có cách nào giúp em nhanh cao hơn không thưa bác sĩ? (Mạnh)
Con 💮tôi 13 tuổi, nặng 52 kg, cao 1,58 m. Tôi đang bổ sung cho cháu canxi để tăng chiều cao, có đꦚược không?
Con tôi gần 24 tháng tuổi, nặng 15 kg, cao 83 cm. Theo những nghiên cứu trên mạng về chiều cao, cân nặng chuẩn🌼 thì con tôi đang thừa cân và thiếu chiều cao.
