 |
|
Ảnh: flickr.com. |
Trước những lo ngại về tình trạng béo phì trẻ em ngà🐈y một tăng, trong tuần này, nước Anh sẽ đưa ra hướng dẫn mới, theo đó trẻ dưới 5 tuổi cần vận động ít nhất 3 tiến🔥g mỗi ngày.
Các em nhỏ nên tham gia các buổi tập bơi,💝 vươn người và các hoạt độn♒g chạy nhảy, trong khi các bé tuổi chập chững nên đi bộ ít nhất 15 phút.
Khuyến cáo được đưa ra trước thực tế ngày càng có nhiều bằng c𝓰hứng cho thấy những năm đầu đời đóng vai trò quyết định đến sức khỏe của trẻ trong tương lai.
Người ta cũng dự đoán hiện chỉ có khoảng 30% trẻ em là có đủ thời gian vận động như trong khu𒅌yến cáo mới này.
Giáo sư Dame Sally Davies, người đứng đầu cơ quan y tế Anh, cho biết trên Telegraph: "Với những trẻ chưa biết đi, có các bằng chứng cho thấy việc để trẻ trườn, bò, chơi hoặc lăn tròn trên sàn là rất quan trọng trong💦 những năm đầu đời".
"Những trò chơi cho phép trẻ dưới 5 tuổi vận độꦜng là cực kỳ quan trọng và 3 tiếng mỗi ngày là điề𓄧u cần thiết".
Trong khi đó, giáo sư Fiona Bull, từ Đại học Loughborough, người chủ trì ủy ban đưa ra hướng dẫn mới, cảnh báo rằng trẻ e🧜m nên xem tivi ít hơn.
"Chúng ta đang đặt trẻ lên ghế, dính chúng với tivi,꧒ chúng ta đặt chúng ở ghế sau xe hơi và lái đi quá nhiều nơi", bà nói.
T. An