Trả lời:
Với các chỉ số này, bé nhà bạn đã đạt chiều cao chuẩn nhưng lại bị thừa cân. Việc khó ngủ của bé có thể có nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như giờ đi ngủ thất thường; môi trường ngủ không thuận lợi như quá nóng, quá lạnh hoặc không yên tĩnh, có nhiều ánh sáng... Đặc biệt, những bé sa🎐u khi ốm cũng dễ gây khó ngủ. Khó ngủ còn gặp ở các trường hợp thiếu vi chất dinh dưỡng như thiếu kẽm, canxi...
Sữa là thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bé đầy đủ nhất và có nhiều canxi. Thế nhưng, trong mỗi 100 ml sữa công thức sẽ cung cấp khoảng 100 mg canxi. Nếu bé uống một ngày khoảng 600 ml sữa cũng chỉ đáp ứng được nhu cầu cơ thể và không gây ra thừa cân, béo phì. C✱òn nếu bé 💧nạp nhiều thức ăn kết hợp sữa sẽ làm dư năng lượng và có thể dẫn đến thừa cân, béo phì.
Bác sĩ chuyên khoa II Đinh Thị Kim Liên
Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome