Yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ mùa cuối năm

Theo bác sĩ Vũ Trí Thanh - Phó Trưởng cơ sở 2, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, số người nhập viện do đột quỵ vào mùa lạnh luôn chiếm 70-80% tổng số bệnh n✱hân điều trị cả năm. Tết thường gắn liền với tiết trời se lạnh ở miꦦền Nam, rét đậm rét hại ở miền Bắc, do đó bác sĩ Thanh khuyên mọi người cần chú ý giữ ấm cơ thể trong mùa lễ này.

Chế độ sinh hoạt đảo lộn

Tết có nhiều việc phải lo, bạn bận tham gia các bữa tiệc, sử dụng bia rượu, ăn uống thả ga, sinh hoạt đảo lộn liên tục cả tuần nghỉ lễ... làm tăng áp lực lên sức khỏe tim mạch. Thêm vào đó, thực phẩm Tết thường chứa 🃏quá nhiều cồn, chất béo, muối và đường sẽ làm tăng mỡ máu, huyết áp, tiền đề cho cơn đột quỵ ậpಞ đến sau bàn tiệc.

Để đối phó với 2 nguy cơ trên, lời khuyên của bác sĩ Thanh là nên ngủ sớm, ngủ đủ, ăn uống vừa mức, tránh rượu bia, thuốc lá, mặc ấm khi du xuân... Tết nên bớt ăn đạm thịt, tăng cường các món rau củ quả cân bằᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚng dinh dưỡng. Các thói quen tập thể dục trước đó cũng nên duy trì, để giảm mỡ máu, giúp hệ mách máu não thêm dẻo dai.

Cơ thể có bệnh nền

Theo bác sĩ Thanh, đột quỵ ở nam giới cao gấp 4 lần nữ giới. Người 50 tuổi, mạch máu thường xơ vữa và lão hóa, nguy cơ đột quỵ cũng cao hơn gấp bội so với người 20 tuổi hệ tim mạch dẻo dai. Nếu có thêm các bệnh lý như đái tháo đường, tăng huyết áp, mỡ má෴u cao... thì nguy cơ đột quỵ sẽ tăng thêm gấp 3-6 lần.

Để giải quyết 2 yếu tố xảy ra bên trong nội tại cơ thể, các sản phẩm tác động trực tiếp làm tan sợi tơ huyết, ngăn ngừa cục máu đông, sẽ cho hiệu quả tốt hơn. Trong đó, "khắc tinh" của♎ cục máu đông có thể kể đến enzym nattokinase, góp phần giữ lòng mạch sạch và thông suốt 24h.

Nếu cơ thể có bệnh lý mỡ máu cao, nඣên sử dụng sản phẩm kết hợp cả enzym nattokinase góp phần phòng ngừa đột quỵ và men gạo đỏ giảm mỡ máu mỗi ngày. Cả hai đều chiết suất 𓆉từ những món mỹ thực phòng ngừa đột quỵ có lịch sử gần 2.000 năm của người Nhật, natto (đậu tương lên men) và beni-koji (gạo đỏ), được nhiều nghiên cứu quốc tế công nhận.

Tuy nhiên, người tiêu dùng nên chọn sản phẩm được kiểm chứng rõ🌞 ràng về hàm lượng, chất lượng, nguồn gốc x🌱uất xứ, bảo chứng chất lượng bởi Hiệp hội Nattoenzym Nhật Bản (JNKA).

Lê Nguyễn