| Sốt xuất huyết hiện đã được ghi nhận ở hầu hết tỉnh thành. Cả nước có hơn 80.000 người mắc sốt xuất huyết tính từ đầu năm đến nay, 24 người tử vong. TP HCM là nơi có số bệnh nhân nhiều nhất, Đà Nẵng nhiều người nhập viện nhất và Hà Nội tốc độ lây lan nhanh nhất. |
Sốt cao, đau khớp, nhức đầu và phát ban... là triệu chứng chủ yếu của người sốt xuất huyết. Người bệnh có thể không cần đến bệnh viện nếu biết cách tự chăm sóc và chế độ ăn uống phù hợp giúp tăng cường sức khỏe, giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh và đẩy nhanh ♛khả năng hồi phục của cơღ thể.
Bệnh nhân sốt xuất huyết. Ảnh: N.P.
Dưới đây là chế độ ăn uống lành mạnh cho bệnh nhân sốt xuất huyết, theo Stylecraze.
Cháo ngũ cốc
Các loại ngũ cốc ngon là lựa chọn sáng suốt cho bữa sáng. Hàm lượng chất xơ và giá trị dinh dưỡng của ngũ cốc đảm bảo rằng bạn có đủ sức chống lại căn b✅ệnh. C🅷háo rất dễ nuốt và tiêu hóa. Nhớ ăn nhiều cháo khi bạn bị sốt xuất huyết.
Súp
Súp là mộ✤t trong những thức ăn tốt nhất để điều﷽ trị và làm dịu các triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết. Súp ít gia vị và vì thế rất tốt cho sự tiêu hóa.
Cam
Cam có đầy 🍎đủ chất dinh dưỡng thiết yếu và vitamin. Chúng chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, hàm lượng chất xơ cao giúp điều trị chứng khó tiêu. Đây là trái cây không thể thiếu cho bệnh nhân sốt xuất huyết.
Đu đủ
Đu đủ được coi là một loại thuốc. Các nghiên cứu cho thấy hạt đu đủ độc hại đối với muỗi Aedes - muỗi gây bệnh sốt xuất huyết. Các nghiên cứu khác kết luận rằng đu đủ giúp cơ thể sản sinh tiểu cầu nhanh hơn ở bệnh nhân sốt xuất huyết. Cách dùng: Nghiền nát vài lá đu đủ, nấu nước uống mỗi ngày hai l🦂ần để chống sốt xuất huyết.
Trà thảo mộc
Trà thảo mộc có thể giảm các triệu chứng của🌟 sốt xuất huyết. Bạn nên chọn hương vị như thảo quả, bạc hà hoặc gừng. Gừng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa nên giảm sốt rất tốt.
Nước dừa
Sốt thường gây mất nước. Nước dừa là một trong những thực phẩm tốꦅt cho bệnh nhân sốt xuất huyết vì là nguồn nước tự nhiên, khoáng chất thiết yếu và chất điện giải. Uống nước dừa có thể bổ sung lượng chất lỏng trong cơ thể.
Nước ép rau
Bạn có thể điều trị các triệu chứng của ๊bệnh sốt xuất huyết bằng cách uống nước ép rau tươi. Cà rốt, dưa chuột và các loại rau lá khác đặc biệt tốt khi bị sốt xuất huyết. Những loại rau này chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giảm đau cho bệnh nhân.
Nước trái cây
Vitamin C là chất chống oxy hóa hiệu quả, kích hoạt cơ thể sản xuất collagen và tăng cường hệ thống miễn dịch. Trái 𒉰cây như cam, dứa, dâu tây, ổi và kiwi tăng sản xuất lympho bào, 🤪chống nhiễm virus. Bệnh nhân sốt xuất huyết cần phải uống nhiều nước trái cây.
Lá neem
Cây neem (cây thường xanh Ấn Độ) hay còn gọi là cây nim. Các chiết xuất từ dung dịch lá neem có thể ức chế virus dengue, kháng virus nên có 𒁃tác dụng điều trị bệnh sốt xuất huyết hiệu quả.
Tránh thực phẩm dầu mỡ
Một trong những vấn đề thường gặp khi bị bệnh sốt xuất huyết là dạ d☂ày. Khi đó không nên ă🐬n thức ăn có dầu và cay vì sẽ làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
Hướng dẫn phòng bệnh sốt xuất huyết
