Hắt hơi là một phản ứng cơ thể mà hầu hết mọi người từng trải qua. Cơ chế kích thích hắt hơi xảy ra khi xuất hiện tác nhân gây kích ứng mũi. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy hắt hơi không chỉ đơn thuần loại bỏ các tác nhân gây kích ứng mũi,♚ mà đằng sau còn ẩn chứa nhiều sự thật đáng ngạc nhiên.

Hắt hơi là một hoạt động cơ bắp

Để thực hiện một lần hắt hơi, cơ thể sẽ gửi thông điệp cùng lúc đến nhiều nhóm cơ, bao📖 gồm cơ ngực, cơ của dây thanh🐈 âm, cơ ở cổ họng hoặc cơ bụng. Khi các cơ này đồng thời hoạt động, phản ứng hắt hơi xảy ra.

Ánh nắng cũng là tác nhân dẫn tới hắt hơi

Nghiên cứu cho thấy cứ 3 người thì có một người mắc chứng hắt hơi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc án🌳h sáng chói. Điều đặc biệt, hắt hơi có tính di truyền trong gia đình. Thông thường, những người mắc chứng này sẽ hắt hơi 2 hoặc 3 lần khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhưng cũng có trường hợp hắt hơi tới 40 lần liên tiếp.

Về♛ bản chất, bản thân ánh sáng không phải là tác nhân kích 🍌hoạt phản ứng. Cường độ ánh sáng tăng đột ngột mới là nguyên nhân dẫn đến hắt hơi. Ví dụ khi di chuyển từ một nơi tối hoặc có ánh sáng vừa phải ra một nơi có ánh sáng chói chang, một số người sẽ bắt đầu hắt hơi.

Nhắm mắt khi hắt hơi

Sẽ thật khó để một ngưꦍời vừa hắt hơi lại vừa mở mắt. Khi cơn hắt hơi chuẩn bị tới, não bộ gửi thông điệp đến cơ thể để thực h💮iện phản ứng nhắm mắt, liền đó tiếng hắt hơi diễn ra. Nếu không muốn điều này, người hắt hơi phải chống lại được phản xạ của cơ thể.

Hắt hơi nhiều lần

Một số người không thể dừng cơn hắt hơi chỉ với một lần. Nghĩa là, họ phải hắt hơi liên tục từ hai lần trở lên. Lý do bởi lần hắt hơi đầu tiên không đủ mạnh để loại bỏ các tác nhไân gây ngứa mũi, dẫn tới mũi phải cố gắng loại bỏ tác nhân thông qua việc hắt hơಌi nhiều lần.

Phổi càng lớn, hắt hơi càng to

Một số người có tiếng hắt hơi lớn hơn so với thông thường. Đó là do phổi của hꦍọ có dung tích lớn, hít được nhiều không khí hơn. Khi phổi hít càng nhiều không khí, tiếng hắt hơi sẽ càng to.

Che mũi miệng khi hắt hơi

Khi hắt hơi, các giọt nhỏ sẽ bắn ra từ miệng và mũi. Chúng có thể di chuyển trong không khí hoặc bám vào các vật thể xung quanh. Nếu người hắt hơi mắc bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như cúm, các loại virus hoặc vi khuẩn sẽ lây cho người xung quanh khi chạm vào bề m🎀ặt có giọt bắn bám dính. Vì vậy, để phòng tránh lây bệnh, mọi người nên che miệng bằng khuỷu tay mỗi khi hắt hơi.

Đừng cố kiềm chế cơn hắt hơi

Nhiều người vì xấu hổ trước đám đông mà cố gắng kiềm chế cơn hắt hơi. Điều này ꦜthực sự không nên vì có thể rất nguy hiểm. Hắt hơi có xu hướng mạnh. Nếu ngậm hoặc nuốt cơn hắt hơi vào bên trong, áp lực sẽ tích tụ ở đường mũi và có thể làm hỏng các mạch máu tại mắt hoặc mũi.

Biểu hiện bệnh từ cơn hắt hơi

Một nghiên cứu thực hiện trong hơn 2 tuần với sự tham gia của hơn 80 sinh viên y khoa 🦩và nhân viên bệnh viện, cho thấy, trung bình một người hắt hơi và xì mũi 4 lần một ngày. Nghiên cứu kết luận rằng hắt hơi nhiều hơn con số trên tiềm ẩn sự hiện diện của viêm mũi hoặc một chứng bệnh viêm nhiễm nào💟 đó.

Hắt hơi với tốc độ 161 km/giờ

Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Bristol (Mỹ) chỉ ra rằng hắt hơi hoặc ho có thể đạt tốc độ 1ꦡ61 km/giờ, qua đó phát tán khoảng 100.000 vi trùng vào không khí.

Những vi trùng này bao gồm adenovirus, gây ra cảm lạnh thông thường hoặc bệnh cúm. Đó là lý do vì sao nên hắt hơi hắt hơi vào khuỷu tay hoặc kಌhăn giấy rồi vứt đi.

Không hắt hơi khi ngủ

Hắt hơi không bao giờ xảy ra khi ngủ. Đây là thời điểm các dây thần kinh kích thích trun💞g tâm hắt hơi đang nghỉ ngơi. Vì vậy, phản ứng hắt hơi 𓄧không thể đến, ngay cả khi có vật gì gây kích ứng mũi.

Bán kính hắt hơi rộng 1,5 mét

Các nghiên cứu cho thấy bán kính các giọt bắn trong tiếng hắt hơi tỏa ra rộng tới hơn 1,5 mét. Vì vậy, dù không tiếp xúc trực tiếp, người hắt hơi nếu đang có bệnh truyền nhiễm vẫn có thể lâyᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚ cho cộng đồng xung quanh. Đây cũng là lý do tại sao các hướng dẫn y tế về phòng tránh Covid-19 khuyến cáo khoảng cách an toàn giữa hai người là 2 mét.

Anh Chi (Theo Medicinenet, WebMD)