Năm nay tôi 43 tuổi, cao 1m69, nặng 75kg. Khi giao mùa hay trở trời, các khớp gối, khớp bàn chân, gót chân và hai khớp khủyu tay hay có dấu hiệu đau nhức. Đặc biệt, tại khớp gối và mu bàn chân, có lúc bị đau hoặc sưng đỏ, đau khi di chuyển, có lúc không thể co duỗi được. Triệu chứng đau sẽ giảm dần vào khoảng 3 đến 4 ngày.
Tôi đi khám tại phòng khám địa phương, có xét nghiệm chỉ số về gout nhưng các chỉ số không vượt mức khi đau. Vậy cho tôi hỏi, nguyên nhân gây ra và làm cách nào để giảm tình trạng trên? Cám ơn bác sĩ.

Chào Bác sĩ Tôi năm nay 34 tuổi, nghề nghiệp văn phòng. Thời gian gần đây tôi đang găp một vấn đề về sức khỏe đó là bị thoái hóa (nhẹ) cột sống cổ, chèn ép rễ thần kinh (kết quả khám ở BV 175). Quá trình diễn biến của bệnh như sau: tầm giữa tháng 6 sau khi ngủ dậy bị vẹo cổ bên trái, bản thân cũng chỉ thoa bóp dầu nóng một thời gian thì thấy hết, sau đó lại thấy đau vai gáy rất nhiều... thì đầu tháng 8 mới đi khám, có kết quả trên và chỉ uống theo đơn thuốc bác sĩ đã kê. Giờ thì hết đau vai gáy nhưng cánh tay trái bị tê và đau nhức, có khi rất khó chịu. Cảm giác cầm chiếc điện thoại cũng rất mỏi, đau và tê bì, điều này ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt trong cuộc sống hằng ngày của chính mình. Tôi đã tìm hiểu và tập thể dục hằng ngày, cũng không phải mang vác vật nặng gì, chườm nóng, chườm lạnh, đã mua gối ngủ chống đau vai gáy, nằm ngủ tư thể nằm ngửa hoặc nghiêng phải (trước đây thói quen chỉ nghiêng bên trái) và thấy có đỡ một ít nhưng vẫn cứ đau râm rỉ trong cánh tay. (Xin chia sẻ thêm thông tin đã có một bé trai 4 tuổi (sinh mổ), tôi cao 1m59, 54kg thân hình cũng cân đối, từ trước giờ không có bệnh nền và không dị ứng với thành phần gì của thuốc). Theo như mẹ có kể thì phía nhà ngoại cũng có vài người đau như vậy, giờ không dám chạy xe môt mình, cánh tay như mất cảm giác (nhưng họ hàng đã gần 60 tuổi). Không biết là có theo gen di truyền không? Bản thân xin nhờ bác sĩ và độc giả tư vấn giúp có thể điều trị bằng cách nào để hết/ đỡ đau nhức không? Mình nên uống thêm thực phẩm chức năng gì không? Xin cảm ơn bác sĩ, chúc mọi người sức khỏe.