Hơi thở có mù𓆏i ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, mất tự tin khi giao tiếp. Tình trạng này do nhiều nguyên nhân như thức ăn, vệ sinh sai cách, bệnh lý. Dưới đây là một số lầm tưởng thường gặp.

Nước súc miệng chữa hơi thở có mùi

Nước súc miệng chỉ giúp loại bỏ hơi thở có mùi tạm thời. Chọn sản phẩm có chất khử trùng góp phần giảm mảng bám, tiêu diệt vi trùng gây hôi miệng. Nê꧟n tham khảo ý kiến nha sĩ trước khi dùng.

Chỉ đánh răng sẽ hết hôi miệng

Đánh răng giúp ngăn chặn tích tụ vi khuẩn từ thức ăn mắc kẹt trên răng🉐, nướu. Tuy nhiên, không phải lúc nào đánh răng cũng khắc phục tình trạng hôi miệng.

Để làm sạch bề mặt răng, chải ít nhất hai phút, duy trì hai lần một ngày. Vệ sinh lưỡ🍷i vì có nhiều vi khuẩn tích tụ. Dùng cả chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn mắc k🧔ẹt giữa răng và nướu.

Hôi miệng không liên quan đến bệnh lý

Người mắc bệnh trào ngược dạ dày, rối loạn tiêu hóa khiến các chất trong dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ợ chua. Bệnh tiểu đường không được kiểm soát dẫn đến nhiễm toan ceton, làm cho hơi thở có mùi trái cây. Nếu th🍃ận không thể loại bỏ chất thải, hơi thở thường có mùi tanh, thường xảy ra với người bện🅷h thận giai đoạn cuối.

Vết thương trong miệng nhiễm khuẩn tạo mùi khó chịu. Tình trạng nàꦍy xảy ra do phẫu thuật nướu hoặc nhổ răng, không chăm sóc răng miệng tốt. Súc miệng bằng nước muối hàng ngày giữ💯 gìn vệ sinh răng miệng.

Khô miệng khiến vi khuẩn tích tụ trên r🅷ăng, gây hôi miệng và tăng nguy cơ sâu răng. Uống nhiều loại thuốc, hút thuốc lá, uống rượu cũng dễ dẫn đến khô miệng.

Cảm lạnh, ho và nhiễm trùng xoang làm cho vùng miệng mũi nhiều dịch, chứa vi khuẩn, ảnh hưởnᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚg đến hơi thở. Khi hết bệnh, hơi thở trở lại bình thường.

Thở vào tay biết hơi thở có mùi

Bạn không thể nhận biết hơi thở có mùi và có xu hướng quen với mùi của chính mình. Nhai kẹo cao su giú൩p ngăn hôi miệng tạm thời, kích thích nước bọt, giảm mảng bám, gây sâu răng, hôi miệ𒉰ng. Nếu không thấy tình trạng cải thiện, bạn đặt lịch khám với bác sĩ chuyên khoa.

Hút thuốc lá dẫn đến giảm tiết nước bọt🅰 gây ra khô miệng, mất tác dụng làm sạch miệng bằng nước bọt. Các vi khuẩn sinh sôi, gây ra mùi hôi trong hơi thở. Uống✃ nước hoặc các chất lỏng khác loại bỏ thức ăn, vi khuẩn nào còn sót lại trong miệng. Không nên hút thuốc lá vì làm hơi thở nặng mùi.

Lê Nguyễn (Theo Kidshealth, WebMD)

Độc giả có thắc mắc về bệnh Hô hấp gửi câu hỏi tại đây để bác sĩ giải đáp.