Khó tập trung là vấn đề của nhiều trẻ em. Cha mẹ có thể nhận thấy khi bé chuyển sự chú ý từ việc này sang việc khác trong vòng vài phút. Ví dụ trẻ đang làm toán rồi chuyển sang nghịch chiếc bút chì. Theo thời gian, thói quen này có thể ảnh hưởng đến khả năng học hỏi, thực hi🦹ện nhiệm vụ. Dưới đây là một số cách giúp bé tập trung hơn.

Tạo không gian nghiêm túc

Cha mẹ cố gắng không để bé phân tâm khi thực hiện các nhiệm vụ. Truyền hình, âm nhạc, tiếng ồn và điện thoại di động dễ phiền nhiễu trẻ. Khi bé đang học hoặc tham gia một số hoạt động nào đó, bạn cố gắng giảm những ngu𝓡ồn gây xao lãng này. Tùy vào tính cách của từng bé, cha mẹ hiểu điều gì phù hợp nhấ🙈t với con.

Chơi trò chơi

Nhiều trò chơi như ô chữ, ghép hình ﷺcó thể giúp bé cải thiện mức độ tập trung. Các trò này yêu cầu trẻ tập trung để hoàn thành công việc, hình thành khả năng chú ý và kiên nhẫn.

Trẻ em dưới hai tuổi có thể chơi ghép các khối hình đơn giản như tam giác, hình tròn. Trẻ lớn thử sức với tranh xếp hình tùy theo độ tuổi và khả năng. Tranh xếp hình nên c🍌họn theo sở thích của bé để tă🧔ng hứng thú, tò mò.

Hình thành thói quen

Hình thành thói quen tốt mỗi ngày quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Ví dụ cha mẹ định hướng bé làm bài tập về nhà mỗiᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚ ngày vào cùng một thời điểm. Lặp lại cùng một việc bé sẽ hình thành ý thức tốt hơn và tự giác thực hiện theo thói quen.

Tập luyện

Thiền không chỉ có ích cho người lớn mà còn có tác dụng tương tự đối với trẻ🌼 em. Thiền 10 phút mỗi ngày hỗ trợ bé tập trung tốt hơn. Tập thể dục cũng cải thiện năng lực trí tuệ.

Cha mẹ khuyến khích con chơi thể thao. Ví dụ bóng rổ có thể thu hút những bé nhút nhát tham gia hoạt động tập thể. Trẻ học cách kiểm soát cơ thể thông qua việc phòng thủ, tấn công. Thực hiện các đường chuyền nhanh để bé phát triển tư duy, phảꦫn xạ, kỹ năng lừa bóng khuyến khích sự phối hợp giữa mắt và chân.

Các môn thể thao đòi hỏi khả năng ghi nhớ, l꧋ặp lại và học hỏi, đều l💟iên quan đến khả năng tiếp thu kiến thức trên lớp.

Chia những mục tiêu nhỏ

Đặt ra những mục tiêu nhỏ cho bé ꦛđể con không cảm thấy quá tải. Làm một việc trong thời gian dài trẻ thường cảm thấy nhàm chán và mất tập trung. Chia mục tiêu thành những phần nhỏ hơn giúp bé dễ 🀅dàng hoàn thành chúng đúng thời hạn, hứng thú với những nhiệm vụ mới.

Cha mẹ cho bé thời gian thư giãn 𒁃giữa hai hoạt động để tận hưởng, chuẩn bị cho nhiệm vụ tiếp theo một cách trọn vẹn.

Lê Nguyễn (Theo Times of India)