Các bài tập tác động toàn diện đến cơ bụng, ꧅thực hiện mỗi động tác 30 lần, ngh💫ỉ giải lao 30 giây giữa 2 bài tập liên tiếp để cơ được phục hồi, theo Passion4Profession.
Khánh Ly
