Halle Berry, 49 tuổi
- Ngủ 8 tiếng một ngày
- Uống một ly nước quả vào mỗi sáng
- Không ăn đồ ăn nhanh và kẹo ngọt
- Tập thể dục 45 phút mỗi ngày
Cate Blanchett, 47 tuổi
- Ăn 3 quả chanh mỗi ngày
- Hạn chế dùng mỹ phẩm
- Thường xuyên massage
- Xông hơi 2 lần một tuần
Sandra Bullock, 51 tuổi
- Ăn nhiều hoa quả, nước trái cây
- Sử dụng kem dưỡng da từ rau chân vịt và vitamin C
- Tập kickboxing và đi bộ nhanh
Hugh Jackman, 47 tuổi
- Ăn nhiều protein
- Sử dụng kem chứa SPF
- Tập đấm bốc
- Chạy 11-12 km mỗi ngày
- Bơi
George Clooney, 55 tuổi
- Ăn ít calo, mỗi ngày dùng 3 bữa
- Không uống rượu
- Tập yoga
Jared Leto, 44 tuổi
- Ăn chay trường, thực hiện chế độ ăn kiêng toàn đồ lỏng
- Tập yoga và đạp xe leo núi
Keanu Reeves, 51 tuổi
- Tập tạ
- Ăn nhiều rau, ít thịt
- Tập lướt ván và cưỡi ngựa
Julia Roberts, 48 tuổi
- Ăn nhiều vào bữa sáng cùng bữa trưa, bữa tối ăn ít
- Trượt patin
- Làm trắng răng bằng dâu tây
Charlize Theron, 40 tuổi
- Ăn nhiều rau xanh
- Đi dạo cùng thú cưng
- Tập yoga
- Chơi golf
Minh Nhật